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title: "（未來開課預約）告別悶悶不樂的開學日：8 種紓壓引導活動！"
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# （未來開課預約）告別悶悶不樂的開學日：8 種紓壓引導活動！

> 老師和學生都有開學症候群？用好玩遊戲讓課堂充滿學習活力！

## Description

每次開學，你和學生也陷入「開學症候群」了嗎？ 「學生的臉一個比一個臭，說要面對作業、考試就壓力很大，不知道怎麼讓全班紓壓收心？」 「學生人坐在教室、心卻還在放假，老師講話都變耳邊風，讓老師教課也教到很累、不耐煩……」 「老師自己一想到開學就有大量行政事務、備課要處理，總覺得心煩意亂、很焦慮，遇上學生搗亂和耍脾氣，情緒更爆炸…..」 別擔心！讓我幫你打造最快樂的開學日！從2020年開始至今，我開辦延伸活動39梯次，分為16種實體主題與8種線上主題，協助第一線的老師學習如何「設計情境」、「帶領互動」、「引導反思」。同時，也寫作超過50篇活動設計，超過5000分享，期盼能幫助教育工作者活絡教學，增進課堂上的互動！ 從中，我發現開學會悶悶不樂，是因為： 1. 少了抒發負能量、焦慮的心情轉換活動 2. 少了設立新學期正向目標，增加前進動力的引導活動 想讓開學更快樂，你需要的是：「8 大開學紓壓引導活動」！ 豐富課程內容包含：8 種吸睛負能量活動設計教案實作6 種憤怒管理的策略3 種負能量釋放的設計體驗情境引導與延伸鋪陳（純教案包方案不含課程體驗）課後直播影片可回放複習（純教案包方案不含課程體驗）課程附加活動教案筆記手冊（純課程方案未贈送，需加購教案包）課後附加教案PPT（純課程方案未贈送，需加購教案包） 8 種獨家自創的轉換情緒活動：「情緒郵差」「可可兄弟」「情緒可樂」「情緒迫降」「解憂機場」「踢貓劇場」「情緒溫度計」「齊聲氣爆」 本次實體課程時間與地點日期：2022/01/19時間：19:00~21:30 (18:30)開放報到地點：商周書房4樓地址：台北市中山區民生東路二段141號4樓大眾運輸：捷運行天宮站2號出口左轉直行2分鐘停車資訊：1.聯邦佳佳大樓停車場 2.台灣聯通停車場 3. 建國北路高架橋下停車場E區https://www.businessweekly.com.tw/bookshop/event_venue/4f.html 我想參加課程，但時間或距離不方便？ 1. 本次有「線上直播票」，並附贈課後影片！ 在眾多老師的敲碗下，本次除了實體課程票也額外加開「線上直播票」，讓距離較遠、喜歡在家觀摩學習活動、害羞的老師也有機會一起參與！同時，無論是實體或線上直播票，都有額外提供課程影片檔，供您事後複習！ 2. 本次提供「課程教案」加購服務，購買後即可自由下載、編輯使用！ 除了參與課程學習，還想得到越翔老師「獨家開發的教案」？為了讓老師們備課更輕鬆，本次提供「教案包」加購服務，讓您未來只要在課前 30 min 下載ＰＰＴ檔，即可自由修改使用！（此教案為越翔老師獨創，因此無需擔心使用上其他授權問題） 還在猶豫？直接來看老師的五星回饋！ 「謝謝越翔老師把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！」—熱血教師A「每次上完課，都可以感受越翔老師不斷推陳出新內容！ 我看到老師一直秉持著對教育的熱忱，課堂中都可以感受老師自然流露的尊重感與思考模式，是愉快也舒服的課堂。 課程充滿很多巧思與人文關懷，很喜歡這樣的課程！ 謝謝越翔老師分享很多細節，把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！欣賞越翔老師構思創意的活動，我覺得這是一個很舒壓的課程！ 雖然是在學方法，但是我發現老師設計這些活動同時在幫助我們處理自己的壓力與情緒每一個活動的意義，讓我們覺得被療癒，在現在這個疫情時刻非常需要！ 」 作為交換，我希望這堂課真的能幫助到你，因此我希望你在購課後，如果有應用在課程中，歡迎分享來信至：hi@lemonki.io我將贈送你一堂免費的線上直播！

## Learning Objectives

- 8 種吸睛負能量活動設計教案實作
- 6 種憤怒管理的策略
- 3 種負能量釋放的設計
- 體驗情境引導與延伸鋪陳（純教案包方案不含課程體驗）
- 課後直播影片可回放複習（純教案包方案不含課程體驗）
- 課程附加活動教案筆記手冊（純課程方案未贈送，需加購教案包）
- 課後附加教案PPT（純課程方案未贈送，需加購教案包）

## Course Info

- Lectures: 1

## Instructors

### 莊越翔
*注意力設計師*

致力於教學活動設計、透過體驗活動引導反思，擅長引起動機、視覺隱喻、抓住學生注意力。《遊戲人生72變》一書作者。 1. 淡江大學師培中心講師 2. 前龍門國中綜合活動老師 3. 前無界塾團體動力老師 4. 乘風少年學園專責導師 5. 親子天下翻轉教育專欄作家 6. 開辦延伸活動教學工作坊 🌟關於我的經歷與故事：https://focuschool.com/about-me/ 🌟免費禮物：10種創新好玩教學活動教案包：https://pse.is/4qnu5u 學歷： 1. 臺灣師範大學公民教育與活動領導研究所 經歷： 1. 2015~2023連續幾年演講超過1200場，演講人次累計10萬人。2021年，成為全台灣教師研習場次最多的講師。 2. 翻譯反思之峰體驗教育工作者指南一書。 3. 著作：《遊戲人生72變》，入選年度暢銷排行榜。

## Curriculum

### 課前提醒 (0m)

- 此為未來課程開放時提醒，不包含任何課程內容 (0m)

## Pricing

### 未來上課通知（不含任何產品） - Free

此票為未來開設課程時通知，不具備課程內容。
