【教案包】12 種情緒管理牌卡活動教案:讓學生辨識、接納情緒,提高 EQ!

讓情緒變得可見的卡牌活動設計,6種不同類型情緒卡的延伸活動,幫助學員看見情緒、辨識情緒、接納情緒、整頓情緒,找回正向情緒。

莊越翔

莊越翔

課程簡介課程要點課程內容關於講師常見問題
【教案包】12 種情緒管理牌卡活動教案:讓學生辨識、接納情緒,提高 EQ!

本課程包含以下內容:

2 個課程單元
共有 2 個可下載資源
翔哥教案包-情緒管理
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NT$899

課程簡介

若想同時報名工作坊,請點我

若有其他疑問歡迎私訊:https://lin.ee/nm7bE96

課程要點

1.情緒變臉-認識情緒的重要

2.情緒郵差-練習將情緒分類

3.預約情緒-許願未來的情緒

4.情緒車站-行動反思情緒

5.同理站長-培養同理心練習

6.同感神隊友-講出相同感覺加分

7.情緒四姊妹-接納情緒四步驟

8.憂憂告別式-跟負面情緒相處

9.樂樂始業式-找回正向情緒

10.情緒偵探-辨識表情的玩法

11.情緒聖誕樹-看見團體的情緒

12.送一棵樹給自己-安頓自己的一年

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