線上正念紓壓延伸活動教案

12種防疫正念紓壓的活動教案設計

莊越翔
線上正念紓壓延伸活動教案

本課程包含以下內容:

2 個課程單元
共有 1 個可下載資源
NT$299

課程簡介

  1. 釐清X負恐懼擔心壓力源
  2. 清單X寫下負能量待辦事
  3. 轉念X正向轉念心想寬心
  4. 轉移X專注當下轉移焦慮

您將會學到

線上正念紓壓的引導活動體驗

超過12種的活動設計發想,聯合活用

PPT檔案,講師可以直接改用來設計活動

課程內容本課程包含 2 個單元

關於講師

莊越翔
注意力設計師

致力於教學活動設計、透過體驗活動引導反思,擅長引起動機、視覺隱喻、抓住學生注意力。《遊戲人生72變》一書作者。

1. 前無界塾團體動力老師
2. 前龍門國中綜合活動老師
3. 淡江大學師培中心講師
4. 清華大學師培中心講師
5. 開辦延伸活動教學工作坊


學歷:
1. 臺灣師範大學公民教育與活動領導研究所


經歷:
1. 校園演說家2015~2020連續六年演講超過150場,演講人次累計10萬人,1000場演講。
2. 翻譯反思之峰體驗教育工作者指南一書。

線上正念紓壓延伸活動教案

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2 個課程單元
共有 1 個可下載資源
NT$299