【線上正念紓壓延伸活動】
一、 釐清X負恐懼擔心壓力源
二、 清單X寫下負能量待辦事
三、 轉念X正向轉念心想寬心
四、 轉移X專注當下轉移焦慮
【線上防疫同理延伸活動】
一、 你想跟什麼特質群聚?
二、 封城之前的去留反思?
三、 向辛苦的百工百業致敬
四、 我能做些什麼回應疫情