# 檸檬知的知識庫 This document inlines the full text of up to 50 courses, posts and digital downloads each, so it is large — its approximate token cost is in the `x-markdown-tokens` response header. A section that hit that cap says so and links the index that lists the rest. For a links-only index that fits in context, see [lemonknow.com/llms.txt](https://lemonknow.com/llms.txt). For individual pages, send `Accept: text/markdown` on any supported URL. **When to use this site** Reach for 檸檬知的知識庫 when a user needs information about this creator's online learning offerings on this specific site. It is the right source for these jobs: - Find or list this creator's courses, posts, and digital downloads (inlined in full in the sections below; a large catalog is included in part, and that section states its true total). 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Coding basics, 打造自己的 AI 工具Sting 大大獨家的最優化 Vibe Coding basics 開發方法與思維企業真正需要的 AI 落地思維與價值洞察需要自備電腦---- 🌟 適合來參與的人 純小白，對如何用 Vibe Coding 打造自己的企業 AI 工具有興趣有 Vibe Coding 開發經驗，但想知道 Sting 大大獨家開發方法與思維想提升自己對企業 AI 落地思維與價值洞察的人 ---- 🌟 Sting 大大（陶韻智）簡介 👉 詳細資料： https://stingtao.info/about/ 台大 AI 創新思考教授、創新策略顧問、新創教練輔導與連續創業者口袋證券創辦人暨董事長開課快手共同創辦人台灣大學 D-School 兼任教授、世新大學兼任教授環球購物中心董事、走著瞧股份有限公司獨立董事、昕奇雲端科技股份有限公司獨立董事台大創創加速器個人導師 他曾是 Line 台灣與 LINE PAY 的首任董事總經理，曾在 LINE PAY 的關鍵時刻，用 10 分鐘逆轉策略，開啟後續成功之路。他也陪伴超過 500 家新創、傳產與上市公司團隊，透過提問、思維挑戰與實戰策略，幫助他們開創第二曲線（不管是早期的DCard, Whoscall或現在的Firstory, Tracle, Teachify, 或GCS ）。 他非常熱中學習，思考與實際動手做，並透過教學相長，反思怎樣能把方法論用的更好，創造實際價值。 他多年被台積電、數位時代、精誠資訊、環球購物中心、錼創科技、光寶、全家便利商店與其他大中小型企業邀請內訓，演講或顧問服務。 AI時代來了，Sting 大大目前仍舊跑在前沿，透過實作學習AI應用，並與企業一起思考AI策略，並投資各類新創。 ### [【商管】線上課程 + 線上營隊 2026/7/10（五） or 8/6（四）](https://lemonknow.com/courses/business-camp) > 讓頂大學長姐帶你探索商管系，與撰寫學習歷程！（線上課程：不限時｜線上營隊：寒暑假） 【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 元】一類組套票（4 場）商管課程 + 營隊財金課程 + 營隊法律課程 + 營隊行銷課程 + 營隊【5,999 元】二類組套票（4 場）AI 課程 + 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營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。類組套票＆全科系方案｜報名連結【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 元】一類組套票（4 場）商管課程 + 營隊財金課程 + 營隊法律課程 + 營隊行銷課程 + 營隊【5,999 元】二類組套票（4 場）AI 課程 + 營隊資工課程 + 營隊電機課程 + 營隊材料課程 + 營隊【5,999 元】三類組套票（4 場）醫學課程 + 營隊藥學課程 + 營隊牙醫課程 + 營隊心理課程 + 營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。 【免責聲明】本營隊為獨立運營，並非由任何大學或其科系單位主辦、合作或認可。我們的宗旨是協助高中生探索不同學科的興趣與潛力，以便更好地規劃其學術和職業道路。本營隊的參與與否，與大學錄取無任何直接或間接關聯，亦不影響任何大學的入學決策。 ### [【法律】線上課程 + 線上營隊 2026/7/18（六） or 8/13（四）](https://lemonknow.com/courses/law-camp) > 讓頂大學長姐，帶你探索法律系、撰寫學習歷程！（線上課程：不限時｜線上營隊：寒暑假） 【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 元】一類組套票（4 場）商管課程 + 營隊財金課程 + 營隊法律課程 + 營隊行銷課程 + 營隊【5,999 元】二類組套票（4 場）AI 課程 + 營隊資工課程 + 營隊電機課程 + 營隊材料課程 + 營隊【5,999 元】三類組套票（4 場）醫學課程 + 營隊藥學課程 + 營隊牙醫課程 + 營隊心理課程 + 營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。類組套票＆全科系方案｜報名連結【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 元】一類組套票（4 場）商管課程 + 營隊財金課程 + 營隊法律課程 + 營隊行銷課程 + 營隊【5,999 元】二類組套票（4 場）AI 課程 + 營隊資工課程 + 營隊電機課程 + 營隊材料課程 + 營隊【5,999 元】三類組套票（4 場）醫學課程 + 營隊藥學課程 + 營隊牙醫課程 + 營隊心理課程 + 營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。 【免責聲明】本營隊為獨立運營，並非由任何大學或其科系單位主辦、合作或認可。我們的宗旨是協助高中生探索不同學科的興趣與潛力，以便更好地規劃其學術和職業道路。本營隊的參與與否，與大學錄取無任何直接或間接關聯，亦不影響任何大學的入學決策。 ### [【AI】線上課程 + 線上營隊 2026/7/17（五） or 8/12（三）](https://lemonknow.com/courses/ai) > 讓頂大學長姐，帶你探索 AI，與撰寫學習歷程！（線上課程：不限時｜線上營隊：寒暑假） 【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 元】一類組套票（4 場）商管課程 + 營隊財金課程 + 營隊法律課程 + 營隊行銷課程 + 營隊【5,999 元】二類組套票（4 場）AI 課程 + 營隊資工課程 + 營隊電機課程 + 營隊材料課程 + 營隊【5,999 元】三類組套票（4 場）醫學課程 + 營隊藥學課程 + 營隊牙醫課程 + 營隊心理課程 + 營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。類組套表＆全科系方案｜報名連結【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 元】一類組套票（4 場）商管課程 + 營隊財金課程 + 營隊法律課程 + 營隊行銷課程 + 營隊【5,999 元】二類組套票（4 場）AI 課程 + 營隊資工課程 + 營隊電機課程 + 營隊材料課程 + 營隊【5,999 元】三類組套票（4 場）醫學課程 + 營隊藥學課程 + 營隊牙醫課程 + 營隊心理課程 + 營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。 【免責聲明】本營隊為獨立運營，並非由任何大學或其科系單位主辦、合作或認可。我們的宗旨是協助高中生探索不同學科的興趣與潛力，以便更好地規劃其學術和職業道路。本營隊的參與與否，與大學錄取無任何直接或間接關聯，亦不影響任何大學的入學決策。 ### [【資工】線上課程 + 線上營隊 2026/7/19（日） or 8/17（一）](https://lemonknow.com/courses/cs-camp) > 讓頂大學長姐，帶你探索資工系，與撰寫學習歷程！（線上課程：不限時｜線上營隊：寒暑假） 【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 元】一類組套票（4 場）商管課程 + 營隊財金課程 + 營隊法律課程 + 營隊行銷課程 + 營隊【5,999 元】二類組套票（4 場）AI 課程 + 營隊資工課程 + 營隊電機課程 + 營隊材料課程 + 營隊【5,999 元】三類組套票（4 場）醫學課程 + 營隊藥學課程 + 營隊牙醫課程 + 營隊心理課程 + 營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。類組套票＆全科系方案｜報名連結【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 元】一類組套票（4 場）商管課程 + 營隊財金課程 + 營隊法律課程 + 營隊行銷課程 + 營隊【5,999 元】二類組套票（4 場）AI 課程 + 營隊資工課程 + 營隊電機課程 + 營隊材料課程 + 營隊【5,999 元】三類組套票（4 場）醫學課程 + 營隊藥學課程 + 營隊牙醫課程 + 營隊心理課程 + 營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。 【免責聲明】本營隊為獨立運營，並非由任何大學或其科系單位主辦、合作或認可。我們的宗旨是協助高中生探索不同學科的興趣與潛力，以便更好地規劃其學術和職業道路。本營隊的參與與否，與大學錄取無任何直接或間接關聯，亦不影響任何大學的入學決策。 ### [【電機】線上課程 + 線上營隊 2026/7/25（六） or 8/19（三）](https://lemonknow.com/courses/electrical-engineering) > 讓頂大學長姐，帶你探索電機系，與撰寫學習歷程！（線上課程：不限時｜線上營隊：寒暑假） 【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 元】一類組套票（4 場）商管課程 + 營隊財金課程 + 營隊法律課程 + 營隊行銷課程 + 營隊【5,999 元】二類組套票（4 場）AI 課程 + 營隊資工課程 + 營隊電機課程 + 營隊材料課程 + 營隊【5,999 元】三類組套票（4 場）醫學課程 + 營隊藥學課程 + 營隊牙醫課程 + 營隊心理課程 + 營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。類組套票＆全科系方案｜報名連結【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 元】一類組套票（4 場）商管課程 + 營隊財金課程 + 營隊法律課程 + 營隊行銷課程 + 營隊【5,999 元】二類組套票（4 場）AI 課程 + 營隊資工課程 + 營隊電機課程 + 營隊材料課程 + 營隊【5,999 元】三類組套票（4 場）醫學課程 + 營隊藥學課程 + 營隊牙醫課程 + 營隊心理課程 + 營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。 【免責聲明】本營隊為獨立運營，並非由任何大學或其科系單位主辦、合作或認可。我們的宗旨是協助高中生探索不同學科的興趣與潛力，以便更好地規劃其學術和職業道路。本營隊的參與與否，與大學錄取無任何直接或間接關聯，亦不影響任何大學的入學決策。 ### [【醫學】線上課程 + 線上營隊 2026/7/11（六） or 8/10（一）](https://lemonknow.com/courses/medicine) > 讓頂大學長姐，帶你探索醫學系，與撰寫學習歷程！（線上課程：不限時｜線上營隊：寒暑假） 【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 元】一類組套票（4 場）商管課程 + 營隊財金課程 + 營隊法律課程 + 營隊行銷課程 + 營隊【5,999 元】二類組套票（4 場）AI 課程 + 營隊資工課程 + 營隊電機課程 + 營隊材料課程 + 營隊【5,999 元】三類組套票（4 場）醫學課程 + 營隊藥學課程 + 營隊牙醫課程 + 營隊心理課程 + 營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。類組套票＆全科系方案｜報名連結【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 元】一類組套票（4 場）商管課程 + 營隊財金課程 + 營隊法律課程 + 營隊行銷課程 + 營隊【5,999 元】二類組套票（4 場）AI 課程 + 營隊資工課程 + 營隊電機課程 + 營隊材料課程 + 營隊【5,999 元】三類組套票（4 場）醫學課程 + 營隊藥學課程 + 營隊牙醫課程 + 營隊心理課程 + 營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。 【免責聲明】本營隊為獨立運營，並非由任何大學或其科系單位主辦、合作或認可。我們的宗旨是協助高中生探索不同學科的興趣與潛力，以便更好地規劃其學術和職業道路。本營隊的參與與否，與大學錄取無任何直接或間接關聯，亦不影響任何大學的入學決策。 ### [【藥學】線上課程 + 線上營隊 2026/7/26（日） or 8/20（四）](https://lemonknow.com/courses/pharmacy-camp) > 讓頂大學長姐，帶你探索藥學系，與撰寫學習歷程！（線上課程：不限時｜線上營隊：寒暑假） 【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 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營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。類組套票＆全科系方案｜報名連結【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 元】一類組套票（4 場）商管課程 + 營隊財金課程 + 營隊法律課程 + 營隊行銷課程 + 營隊【5,999 元】二類組套票（4 場）AI 課程 + 營隊資工課程 + 營隊電機課程 + 營隊材料課程 + 營隊【5,999 元】三類組套票（4 場）醫學課程 + 營隊藥學課程 + 營隊牙醫課程 + 營隊心理課程 + 營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。 【免責聲明】本營隊為獨立運營，並非由任何大學或其科系單位主辦、合作或認可。我們的宗旨是協助高中生探索不同學科的興趣與潛力，以便更好地規劃其學術和職業道路。本營隊的參與與否，與大學錄取無任何直接或間接關聯，亦不影響任何大學的入學決策。 ### [【行銷】線上課程 + 線上營隊 2026/7/3（五）or 8/3（一）](https://lemonknow.com/courses/marketing) > 讓頂大學長姐，帶你探索行銷科系，與撰寫學習歷程！（線上課程：不限時｜線上營隊：寒暑假） 【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 元】一類組套票（4 場）商管課程 + 營隊財金課程 + 營隊法律課程 + 營隊行銷課程 + 營隊【5,999 元】二類組套票（4 場）AI 課程 + 營隊資工課程 + 營隊電機課程 + 營隊材料課程 + 營隊【5,999 元】三類組套票（4 場）醫學課程 + 營隊藥學課程 + 營隊牙醫課程 + 營隊心理課程 + 營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。類組套票＆全科系方案｜報名連結【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 元】一類組套票（4 場）商管課程 + 營隊財金課程 + 營隊法律課程 + 營隊行銷課程 + 營隊【5,999 元】二類組套票（4 場）AI 課程 + 營隊資工課程 + 營隊電機課程 + 營隊材料課程 + 營隊【5,999 元】三類組套票（4 場）醫學課程 + 營隊藥學課程 + 營隊牙醫課程 + 營隊心理課程 + 營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。 【免責聲明】本營隊為獨立運營，並非由任何大學或其科系單位主辦、合作或認可。我們的宗旨是協助高中生探索不同學科的興趣與潛力，以便更好地規劃其學術和職業道路。本營隊的參與與否，與大學錄取無任何直接或間接關聯，亦不影響任何大學的入學決策。 ### [【材料】線上課程 + 線上營隊 2026/7/5（日） or 8/5（三）](https://lemonknow.com/courses/material) > 讓頂大學長姐，帶你探索材料系，與撰寫學習歷程！（線上課程：不限時｜線上營隊：寒暑假） 【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 元】一類組套票（4 場）商管課程 + 營隊財金課程 + 營隊法律課程 + 營隊行銷課程 + 營隊【5,999 元】二類組套票（4 場）AI 課程 + 營隊資工課程 + 營隊電機課程 + 營隊材料課程 + 營隊【5,999 元】三類組套票（4 場）醫學課程 + 營隊藥學課程 + 營隊牙醫課程 + 營隊心理課程 + 營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。類組套票＆全科系方案｜報名連結【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 元】一類組套票（4 場）商管課程 + 營隊財金課程 + 營隊法律課程 + 營隊行銷課程 + 營隊【5,999 元】二類組套票（4 場）AI 課程 + 營隊資工課程 + 營隊電機課程 + 營隊材料課程 + 營隊【5,999 元】三類組套票（4 場）醫學課程 + 營隊藥學課程 + 營隊牙醫課程 + 營隊心理課程 + 營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。 【免責聲明】本營隊為獨立運營，並非由任何大學或其科系單位主辦、合作或認可。我們的宗旨是協助高中生探索不同學科的興趣與潛力，以便更好地規劃其學術和職業道路。本營隊的參與與否，與大學錄取無任何直接或間接關聯，亦不影響任何大學的入學決策。 ### [【牙醫】線上課程 + 線上營隊 2026/7/4（六）or 8/4（二）](https://lemonknow.com/courses/dentisit) > 讓頂大學長姐，帶你探索牙醫系，與撰寫學習歷程！（線上課程：不限時｜線上營隊：寒暑假） 【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 元】一類組套票（4 場）商管課程 + 營隊財金課程 + 營隊法律課程 + 營隊行銷課程 + 營隊【5,999 元】二類組套票（4 場）AI 課程 + 營隊資工課程 + 營隊電機課程 + 營隊材料課程 + 營隊【5,999 元】三類組套票（4 場）醫學課程 + 營隊藥學課程 + 營隊牙醫課程 + 營隊心理課程 + 營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。類組套票＆全科系方案｜報名連結【其他營隊報名資訊】【9,800 元】12 個科系探索課程 + 營隊【5,999 元】一類組套票（4 場）商管課程 + 營隊財金課程 + 營隊法律課程 + 營隊行銷課程 + 營隊【5,999 元】二類組套票（4 場）AI 課程 + 營隊資工課程 + 營隊電機課程 + 營隊材料課程 + 營隊【5,999 元】三類組套票（4 場）醫學課程 + 營隊藥學課程 + 營隊牙醫課程 + 營隊心理課程 + 營隊*線上課程：隨時隨地可觀看｜線上營隊：寒暑假舉辦*購買提醒：購買後將立即開通課程與相關探索資源。由於數位內容一經開通即無法回收，故不提供退費，請於報名前確認課程內容是否符合需求。 【免責聲明】本營隊為獨立運營，並非由任何大學或其科系單位主辦、合作或認可。我們的宗旨是協助高中生探索不同學科的興趣與潛力，以便更好地規劃其學術和職業道路。本營隊的參與與否，與大學錄取無任何直接或間接關聯，亦不影響任何大學的入學決策。 ### [【教案包】遊戲人生2精選教案包](https://lemonknow.com/courses/72changes) > 遊戲人生72變2 跨越心界線，實體工作坊PPT大公開，內涵引導思考、促進交流的活動步驟，教案文章分享，幫助你在無動力的世代，引起學習動機，活化教學，找回快樂的教室氣氛。 你也有以下困擾嗎？ 「不知道如何暖身破冰？」「不知道如何引起學生動機？」 「不知道如何設計互動提問？」 「不知道如何引導正向情緒？」想解決這些問題，其實你需要的是「遊戲人生 2 精選教案包」！從2020年開始至今，我開辦延伸活動50梯次，分為16種實體主題與8種線上主題，協助第一線的老師學習如何「設計情境」、「帶領互動」、「引導反思」，寫作超過200篇活動設計，超過20000分享，期盼能幫助教育工作者活絡教學，增進課堂上的互動，已經影響超過1000間學校的老師、社工、輔導工作者，期盼你用更多元有趣的活動設計，帶入課堂活化教學。豐富教案包內容含：1.八個精選延伸活動2.六篇延伸教案文章3.九篇全彩活動圖片4.四種暖場互動教案5.四種交流反思設計6.超過一百頁的PPT以下，為你隆重介紹—「遊戲人生 2 精選教案包」最後，如果你想要成功引導班級的正向情緒，歡迎你參考「遊戲人生 2 精選教案包」 ### [頂大醫學探索課程（+ 免費參加線上營隊）](https://lemonknow.com/courses/medicine-lesson) > 你會獲得：「醫學系探索課程」+「醫學系數位講義 」+「線上醫學營」 購課後，請至 Email，依照操作步驟獲得「醫學系數位講義」（講義裡包含醫學系探索課程）。 凡是購課，即可免費參加「CIA 線上醫學營」，報名方式也在 Email 當中。 今年營隊時間：2025/2/5（三）8:30 ~ 18:30 CIA 多場營隊方案 【免責聲明】本營隊為獨立運營，並非由任何大學或其科系單位主辦、合作或認可。我們的宗旨是協助高中生探索不同學科的興趣與潛力，以便更好地規劃其學術和職業道路。本營隊的參與與否，與大學錄取無任何直接或間接關聯，亦不影響任何大學的入學決策。 ### [頂大藥學探索課程（+ 免費參加線上營隊）](https://lemonknow.com/courses/pharmacy-lesson) > 你會獲得：「藥學系探索課程」+「藥學系數位講義 」+「線上藥學營」 購課後，請至 Email，依照操作步驟獲得「藥學系數位講義」（講義裡包含藥學系探索課程）。 凡是購課，即可免費參加「CIA 線上藥學營」，報名方式也在 Email 當中。 今年營隊時間：2025/2/6（四）8:30 ~ 18:30 CIA 多場營隊方案 【免責聲明】本營隊為獨立運營，並非由任何大學或其科系單位主辦、合作或認可。我們的宗旨是協助高中生探索不同學科的興趣與潛力，以便更好地規劃其學術和職業道路。本營隊的參與與否，與大學錄取無任何直接或間接關聯，亦不影響任何大學的入學決策。 ### [【教案包】破冰活動 2.0：十種打破人我距離，快速破冰的方法！](https://lemonknow.com/courses/ice) > 快速打破人我距離，認識破冰，從個人到團隊，從我到我們的活動設計。 你會透過「破冰教案包 2.0」帶走什麼？全新三支教學影片與教案分享 10種人際破冰設計教案實作 4種快速認識夥伴名字的活動 4種促進人際凝聚的互動設計 3種利他共好的引導反思每次帶班，不知如何讓同學快速破冰嗎？ 「新學期不知如何讓同學，快速認識破冰，打好人際關係？」「 想要重新組織班上關係、讓班級學生更有向心力，卻不知如何出手？」 別擔心！讓我幫你全班破冰、組建團隊！從2020 年開始至今，我開辦延伸活動39梯次，分為16種實體主題與8種線上主題，協助第一線的老師學習如何「設計情境」、「帶領互動」、「引導反思」。同時，也寫作超過50篇活動設計，超過5000分享，期盼能幫助教育工作者活絡教學，增進課堂上的互動！ 過去，我發現學生難以彼此認識，是因為： 1. 少了讓學生感到好玩、充滿目標感的暖身活動 2.少了幫助學生找到自己在班上定位、提升向心力的破冰活動 想加速學生深入認識，你需要好的開始：「10大認識破冰活動教案包」！ 豐富教案包內容含：「閉眼計時」閉眼倒數60秒，睜眼看螢幕的專注活動「結繩隊友」姓名吊牌繩圈，拆解聚合的小組暖身互動「姓名槍手」圍圈記名字，考驗記憶專注還有反應力「愛的鼓勵」從個人進步到團隊的共好拍手互動「能量指數」評估團隊此刻狀態的行動反思，圖像分享「臉書按讚」兩人一組伸手比讚，臉被按到就輸了「按讚高塔」五人一組聚集比讚，用拇指報數疊羅漢「競速找友」一分鐘內找人互相交流簽名，比誰簽得多「介紹讚友」分享自己身旁朋友的利他價值給他人知道「靈魂交換」交換名牌，交換名字，直到找回自己的名牌相較於上個版本，「破冰活動 2.0」教案包新增 3 支越翔老師親自錄製的教學影片，以及全新教案文章分享，讓您未來課前 30 分鐘下載 PTT 檔，即可自由修改使用！ 以下，為你隆重介紹—「破冰活動PPT」 還在猶豫？直接來看老師的五星回饋！ 「謝謝越翔老師把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！」—熱血教師A「每次上完課，都可以感受越翔老師不斷推陳出新內容！ 我看到老師一直秉持著對教育的熱忱，課堂中都可以感受老師自然流露的尊重感與思考模式，是愉快也舒服的課堂。 課程充滿很多巧思與人文關懷，很喜歡這樣的課程！ 謝謝越翔老師分享很多細節，把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！欣賞越翔老師構思創意的活動，我覺得這是一個很舒壓的課程！ 雖然是在學方法，但是我發現老師設計這些活動同時在幫助我們處理自己的壓力與情緒每一個活動的意義，讓我們覺得被療癒，在現在這個疫情時刻非常需要！ 」 最後，如果你想要成功喚起學生的開學熱情，歡迎你參考這份活動設計教案！ 作為交換，我希望這堂課真的能幫助到你，因此我希望你在購課後，如果有應用在課程中，歡迎分享私訊客服：https://lin.ee/nm7bE96 ### [【教案包】10 種團隊建立延伸活動，快速營造氣氛，拉近關係！](https://lemonknow.com/courses/team) > 快速建立團隊，凝聚共識，從引導到設計，教你如何帶好一場場活動！ 每次帶班，總覺得台下像一盤散沙嗎？ 不論是校園幹部訓練、寒暑假領袖營隊、企業組織團隊，常常都有一門課打頭陣，叫做「團隊建立」Team Building，我常常進出一些非自願的場域，遇到看起來不像團隊的一群人，某種程度是非常挑戰的。 別擔心！讓我幫你快速建立團隊、凝聚共識！俗話說的好，好的開始是成功的一半，壞的開始容易讓你遇見衰敗，這組教案包將帶你從人際關係的破冰，談到團隊合作的意義，我結合了校園、企業團隊建立的經驗，從我到我們，從一群人到團體到團隊，從被動到主動，從不願意到自願發力。 越翔老師的延伸活動教案包，運用了很多促進團隊互動的「活動」，幫助學員引起動機喚起熱忱，破除人際之間的冰，開始願意敞開對話，進而分工合作取得共識達成目標。 從中，我發現老師們常常無法有效引導學生思考，是因為：缺乏體驗後引導反思的技巧當遇到失敗與逆境時不知怎麼引導欠缺帶領活動的多元技巧 而這，其實這最核心的問題又在於，教師少了一份：「設計好的框架，去建立及組織團隊，引導學員凝聚、彼此產生共識」 想解決這些問題，你需要好的開始：「10 大團隊建立活動教案包」！ 以下，為你隆重介紹—「團隊建立活動PPT」我從多年經驗中，精選出了 10 種團隊建立的活動設計，抓住學員注意力，引導彼此產生凝聚力。 PTT 示意圖 ＆ 實際操作示範：操作過程：1. 請每位學員拿一張椅子，帶領者引導大家站起來，將椅子圍成一個圈。2. 請學員站到椅子後方，雙手扶住椅背，讓椅腳後端著地，前端翹起騰空。3. 選出一個人發號施令，負責當第一個人，喊「3、2、1」，當全體聽到口令時，以「人動椅子不動」的方式，所有人往右移動一個位置，並接住右手邊那位夥伴的椅子。每個人輪過一遍回到起點後，宣告團隊一起成功。4. 過程中，若有椅子另一隻椅腳著地，宣告任務失敗。5. 不可同時有兩隻不同人的手，扶在同一把椅子上，否則屬違規重來。若椅腳著地，都算失敗，帶領者吹哨喊停，請學員走回到最初的椅子重頭開始。6. 每五個回合給予失敗團隊討論策略二分鐘，如何可以做得更好？ 歡迎點擊以下連結，查看更多實際操作過程及反思！網站好讀版：點我進入 團隊建立教案包的內容包含：「支援前線」支援物品.肢體.指定答案到指定區域「令人發紙」發下紙張彩色筆，觀察主動積極的成員「價值擺牌」用名牌抄寫團隊積極消極程度，自我評估「團隊教堂」用桌牌、彩色筆、掛繩擺出團隊的願景意象「名牌接龍」串聯姓名桌牌，傳遞十塊錢，從頭到尾。「信任跑步」團隊圍成圈，中間人閉眼一起跑步前進「換位接椅」每移位都重要，接住他人的椅子並放手「踏繩而過」緊握小隊圈，撐住每一個挑戰走繩隊友「排隊選卡」發下風景卡，用腳選出代表團隊現況圖片「團隊風景」串起大家理想中團隊的樣子，並一起策展 我知道，你對「團隊建立教案包」可能會擔憂：一次要應付整班的學生，這個技巧管用嗎？我有大量演講和授課的經驗，這對我還有幫助嗎？ 別擔心！此引導設計已在教學社群破 1000 讚、500 次分享，並實用於台灣各級校園教師！ 「 超喜歡越翔老師的課程設計，總是充滿創意與巧思，相信這些內容都能讓我們教學大升級喔！」──視覺引導紀錄師奕霖 最後，如果你想要成功引導學員的產出有品質的回覆，歡迎你參考這份活動設計教案！ 作為交換，我希望這堂課真的能幫助到你，因此我希望你在購課後，能夠搭配越翔老師的線上課程精進，有PPT也有實際的聽課體驗，一定會更有收穫，若有任何疑問歡迎私訊：https://lin.ee/nm7bE96 ### [【十一月】地獄引導延伸活動](https://lemonknow.com/courses/hell2) > 不再怕孩子人際關係霸凌、班級經營受挫，一堂幫助你回應孩子的犯錯行為，溫柔而堅定的引導課！ 帶班時，你也有以下困擾嗎？「不知道如何回應學生的各種脫序行為？」「孩子犯錯屢勸不聽，自己情緒也深受打擊？」「發生日記霸凌不知道如何處置？」「想跟學生建立好的關係，不知如何溝通？」 如何處理學生班上的負面行為？是我最常在教師研習被問的問題，像是霸凌、作弊、說謊、偷竊、頂嘴、影響班級秩序，過去有未來也還會有。 別擔心！地獄引導透過正向管教與非暴力溝通的精神，幫助你回應孩子的犯錯行為，引導孩子真正的反省，建立良好的班級經營，溫柔而堅定的引導陪伴。 這八年來進出地方法院、安置中心、乘風少年學園，長期陪伴中輟的孩子，也曾多次進出校園，協助惡魔班的班及動力引導，幫助弱勢孩子安頓自己，也陪伴欺負他人的少年改過自新。 這一堂課是這五年中教師研習點播率最高的一堂，已經影響超過100間學校的老師、社工、輔導工作者，用更多元有趣的活動設計，帶入課堂活化教學。 從中，我發現多數人之所以會卡關，主要是有以下問題： 直接教導少了引導，直接教訓少了等待時機。 擔心管教失當反而引起更多的關係破裂。 無法有效轉化負面行為的反應能力。 其實這最核心的問題出在於：「創造讓學生真心反思改過的情境」想提升學生課程動力，你需要的是：「地獄引導特訓延伸活動」！ 豐富課程，包含以下內容：20種班經活動設計教案實作體驗情境引導與延伸鋪陳活動創新創意，簡單實用實體課程附加活動教案筆記手冊課後可加購教案PPT懶人包線上課後直播影片可回放複習 實體課、直播課方案差異：實體課程(含體驗引導延伸、教案筆計手冊、課後直播影音回放)線上直播(含課程三種視角同步直播、課後直播影音回放） 本次實體課程時間與地點：日期：2023/11/18（六）時間：09:30-16:30（09:10 開放報到）地點：商周書房 4 樓地址：台北市中山區民生東路二段 141 號 4 樓大眾運輸：捷運行天宮站 2 號出口左轉直行 2 分鐘停車資訊：1.聯邦佳佳停車場 2.台灣聯通停車場 3.建國北路高架橋下停車場 E 區 想參加課程，但時間或距離不方便？沒關係，本次有「線上直播票」，並附贈課後影片！ 在眾多老師的敲碗下，本次除了實體課程票也額外加開「線上直播票」，讓距離較遠、喜歡在家觀摩學習活動、害羞的老師也有機會一起參與！同時，無論是實體或線上直播票，都有額外提供課程影片檔，供您事後複習！（課程結束後一個月內無限次觀看） 還在猶豫？直接來看老師的五星回饋！ 「謝謝越翔老師把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！」—熱血教師A 「每次上完課，都可以感受越翔老師不斷推陳出新內容！ 我看到老師一直秉持著對教育的熱忱，課堂中都可以感受老師自然流露的尊重感與思考模式，是愉快也舒服的課堂。 課程充滿很多巧思與人文關懷，還附上胖子助教NOTION筆記教案包，很喜歡這樣的課程！ 謝謝越翔老師分享很多細節，把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！欣賞越翔老師構思創意的活動，我覺得這是一個很舒壓的課程！ 雖然是在學方法，但是我發現老師設計這些活動同時在幫助我們處理自己的壓力與情緒每一個活動的意義，讓我們覺得被療癒，在現在這個疫情時刻非常需要！ 」 ### [【教案包】提問引導延伸活動教案包](https://lemonknow.com/courses/askppt) > 讓學生從「有說等於沒說」，到「願意多想、多說一點」的引導提問教案包！ 你也有以下困擾嗎？ 「向學生提問不是沒人回，就是回應話不多，有說等於沒說。」「學生不知道、不想說成為常態，缺乏有建設性的個人觀點。」 別擔心！讓我幫你把課堂變得深度、好玩！這 5 年來，我大量的陪伴「非自願」的學員，引導說出心裡話。成功的關鍵即是「運用不同的活動設計，創造安全感建立信任感，有步驟有方法的讓學生多說一點、講得有內容一點」。 從中，我發現學生之所以不善表達，是因為：教師缺乏適切的提問步驟教師沒有先建立安全感與信任關係教師本身缺少足夠的提問資料庫 而這，其實這最核心的問題又在於，教師少了一份：「設計好的框架，去挑選合適的問題，引導學員思考、由淺而深的分享」想解決這些問題，你需要的是一套「包含引導技巧+提問設計的工具」 以下，為你隆重介紹—「提問引導PPT」我從多年經驗中，精選出了 20 種引導的策略，幫助學員在視覺上抓住注意力，引導上更能產出好訊息。 引導提問教案包的內容包含：「問題停車」問題解答便利貼「情緒菜單」手指數字再表達「我不知道」十招降低不知道「發言的球」安心發言不怕錯「誰先說話」九種起始人引導「椅子旅行」邊走路邊想答案「王牌推銷」量產點子說服人「六五三十」交換點子給分數「立牌投票」拿籌碼投票箱「起點貼點」圓點貼紙表想法「反思矩陣」四種反思技巧「骰子搶答」骰子選號秀答案「速站速決」三個搶答站或坐「迴轉授思」提問書寫迴轉「射下界限」ME TOO反思「上傳下載」回顧整天收穫「接力寫手」快速歸納統整「4F反思」鑽石經驗、前後感覺、行動反思「PMI反思」好的壞的有趣的「4色新聞台」蒐集訪問播報 PTT 示意圖 ＆ 實際操作示範： 操作過程：1.每人拿回一張黃色問題2.再拿一張空白綠色便利貼寫解答3.將綠色便利貼在黃色下方並開始作答4.寫完後帶著筆到其他桌子上的便利貼回應5.差不多3分鐘走來走去回應問題6.回到自己座位找三個人討論問題7.從三張中選出想知道更多的一張貼上白板8.另外兩張貼在另外的牆面。(作為分類) 歡迎點擊以下連結，查看更多實際操作過程及反思！網站好讀版：點我進入越翔老師臉書心得版：點我進入 我知道，你對「感覺引導提問教案包」可能會擔憂：一次要應付整班的學生，這個技巧管用嗎？我有大量演講和授課的經驗，這對我還有幫助嗎？ 別擔心！此引導設計已在教學社群破 1000 讚、500 次分享，並實用於台灣各級校園教師！ 「 超喜歡越翔老師的課程設計，總是充滿創意與巧思，相信這些內容都能讓我們教學大升級喔！」──視覺引導紀錄師奕霖 最後，如果你想要成功引導學員的產出有品質的回覆，歡迎你參考這份活動設計教案！ 作為交換，我希望這堂課真的能幫助到你，因此我希望你在購課後，能夠搭配越翔老師的線上課程精進，有PPT也有實際的聽課體驗，一定會更有收穫，若有任何疑問歡迎私訊：https://lin.ee/nm7bE96 ### [PanDE 熊貓數位賦能－ 網站數據分析](https://lemonknow.com/courses/pande-155) > 好的網站，來自好的內容，透過分析網站數據，不再擔心內容該如何優化！ 你的個人優勢，值得被更多人看見一個好的個人品牌網站，來自好的內容。透過定期檢視網站數據，了解每個曝光、每個流量背後的意義，掌握流量趨勢，不再擔心內容該如何優化！ ### [個人服飾管理](https://lemonknow.com/courses/clothesmanagement) > 讓所擁有的衣服協助你展現個人獨有魅力! ### [形象風格定調- 場合聚焦](https://lemonknow.com/courses/occasions) > 透過區分不同出席場合找出屬於自己的穿搭打扮! ### [30分鐘免費形象諮詢](https://lemonknow.com/courses/consulting) > 協助你建立客製化專屬方案！ 服務時長約30分鐘服務地點UNI形象美學工作室(台北市中正區南昌路一段88號4樓之1)交通資訊近中正紀念堂捷運站2號出口(步行約5分鐘)位置指引大樓名為「中正名門」一樓門口左側為烘培坊(小鳥吃吐司)右側為連鎖藥局(易昌連鎖藥局) ### [服飾陪同選購](https://lemonknow.com/courses/shopping) > 陪伴您順利地購買到心目中的理想服飾! ### [自我形象風格探索](https://lemonknow.com/courses/style-explore) > 協助你看見更完整的自己！ 服務時長分為4次做諮詢，每次諮詢時間約2到2.5個小時服務地點UNI形象美學工作室(台北市中正區南昌路一段88號4樓之1)交通資訊近中正紀念堂捷運站2號出口(步行約5分鐘)位置指引大樓名為「中正名門」一樓門口左側為烘培坊(小鳥吃吐司)右側為連鎖藥局(易昌連鎖藥局) ### [形象風格定調－關係聚焦](https://lemonknow.com/courses/relation) > 協助你在各式關係中聚焦出自己想要展現的樣子！ 服務時長諮詢時間約2到2.5個小時服務地點UNI形象美學工作室(台北市中正區南昌路一段88號4樓之1)交通資訊近中正紀念堂捷運站2號出口(步行約5分鐘)位置指引大樓名為「中正名門」一樓門口左側為烘培坊(小鳥吃吐司)右側為連鎖藥局(易昌連鎖藥局) ### [服飾穿搭日記](https://lemonknow.com/courses/diary) > 透過穿搭練習培養自身美感力! ### [【教案包】13 種時間管理活動設計：協助孩子成為時間的主人！](https://lemonknow.com/courses/time-management) > 透過加減乘除四大時間管理矩陣，幫助學員檢視過去、規劃未來，同時引發當下內在的行動力。 你也不知道如何讓學生更自律嗎？你是否總覺得班級動作慢吞吞，學生不知如何自律、自主管理？不知如何讓孩子自發性的做好「時間管理」、「目標設定」？除了說教，不知如何設計好玩活動，教學生上述事項？ 別擔心！讓我協助你把教學變好玩！從 2020 年至今，我開辦延伸活動 40 梯次，包括 16 種實體主題與 8 種線上主題，協助第一線的老師在教學現場「設計情境」、「帶領互動」、「引導反思」，寫作超過50 篇活動設計文章，超過 5000 分享。期盼能幫助教育工作者活絡教學，增進課堂上的互動！ 我發現多數人之所以會在教學上卡關，主要是有以下問題：不知道如何將抽象的概念（如：時間管理）化為具體有感的體驗活動忽略有共鳴有創意的隱喻設計 想解決這些問題，你需要的是「時間管理的延伸活動PPT」！ 時間管理的活動教案主題：光陰圖書館時間碎片時間悠遊卡最重要的三件事光陰轉盤時間礦泉水時間截圖說服鄰居身分宣告輕重緩急劇場清單管理大師反思迴紋針蛻變宣告 豐富內含：13種吸睛活動設計教案實作體驗情境引導與延伸鋪陳活動創新創意，簡單實用實體課程附加活動教案筆記手冊課後可加購教案PPT懶人包線上課後直播影片可回放複習 此「教案包」讓您未來只要在課前 30 min 下載 PPT 檔，即可自由修改使用！（且教案內容皆為越翔老師獨創，因此無需擔心使用上其他授權問題）本教案包將會在台北場課後 2022/10/10，正式上線PPT示意圖：我知道，你可能會有以下擔憂：我已經都知道相關遊戲的玩法了！還需要這些簡報嗎？這些遊戲適合所有對象嗎？ 讓我們來看看學員的五星見證回饋吧！謝謝越翔老師分享很多細節，把上課變成一種 SOP 流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！— 教師小方每次上完課，都可以感受越翔老師不斷推陳出新內容，記得老師您上課曾說的一句話，死也要死在講台上，我看到老師一直秉持著對教育的熱誠。 課堂中都可以感受老師自然流露的尊重感與思考模式，是愉快也舒服的課堂。 課程充滿很多巧思與人文關懷，還附上胖子助教 NOTION 筆記教案包，很喜歡這樣的課程 謝謝越翔老師分享很多細節，把上課變成一種 SOP 流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！ 欣賞越翔老師構思創意的活動 我覺得這是一個很舒壓的課程，雖然是在學方法，但是我發現老師設計這些活動同時在幫助我們處理自己的壓力與情緒每一個活動的意義，讓我們覺得被療癒，在現在這個時刻非常需要。作為交換，我希望這堂課真的能幫助到你，因此我希望你在購課後，如果有應用在課程中，歡迎分享私訊客服：https://lin.ee/nm7bE96 ### [【教案包】12 種情緒管理牌卡活動教案：讓學生辨識、接納情緒，提高 EQ！](https://lemonknow.com/courses/mood-card-ptt) > 讓情緒變得可見的卡牌活動設計，6種不同類型情緒卡的延伸活動，幫助學員看見情緒、辨識情緒、接納情緒、整頓情緒，找回正向情緒。 若想同時報名工作坊，請點我若有其他疑問歡迎私訊：https://lin.ee/nm7bE96 ### [【21天自我療癒第三週】連結守護天使＆繪畫療癒](https://lemonknow.com/courses/angel) > 獲得愛的支持，提升脈輪、氣場與靈魂的能量 過去，我已協助上百名學生經由冥想及內在的視覺畫面，調整自己的狀態，你會發現，當我們內在的畫面改變了，外在的頻率與振動也會隨之不一樣！ 從中，我發現多數人之所以會被壓力綁架，主要是因為……沒有宣洩的管道。不知道自己的狀態從何而來。發現不了自己的問題。需要有一套支持的系統，並有方法可依循。 這最核心的問題是：「我們看不清自己內心深處的焦慮與迷茫從何而來」 想解決這些問題，你需要的是──循序漸進從各層面療癒自己的支持系統！ 完整的療癒旅程是21天，當你經歷過第一二週，逐漸鍛鍊起自己的內在力量後，就能進入第三週的練習。 21天療癒旅程第三週的內容是： 最後，如果你想增強自己內在心靈力量，讓自己保持在平和，愉悅的狀態！歡迎加入我們一起來鍛鍊。 作為交換，我希望這堂課真的能幫助到你，因此我希望你在購課後，能夠實際練習，若你有其他疑問，也都歡迎來訊息至：https://lin.ee/nm7bE96 ### [【教案包】線上同樂會2：線上互動遊戲18招](https://lemonknow.com/courses/18to) > 18款線上戶動遊戲，讓你從開學玩到學期末！ 視訊教學，你也不知如何設計遊戲嗎？ 「視訊課程不知道怎麼帶動氣氛？」「想帶領遊戲，但不知道怎麼設計才比較好玩？」 「如何讓學生願意打開鏡頭？」 別擔心！讓我教你最有趣的破冰＋分組方法！我精煉了多年來豐富的遊戲帶領經驗，設計出18款線上戶動遊戲內容，讓你從開學帶到學期末，讓你下載便能馬上運用！ 從中，我發現老師視訊會卡關是因為：1.萬一我不擅長帶領活動，還能夠讓遊戲好玩嗎？2.遊戲不在實體玩，線上也能順利操作嗎？ 想讓線上遊戲更順利，你需要一套驗證過無數多次的「線上互動遊戲PPT」！ 豐富課程內容包含：18種實用的遊戲規則及題庫簡報：讓你下載後直接課程及活動中運用。（精美模板讓你輕鬆替換題庫）34種延伸遊戲：讓你運用在不同對象不同人數，讓遊戲百變多端。10種得分機制：讓線上互動競賽充滿樂趣。線上遊戲帶領關鍵及互動模式：讓你事前瞭解帶遊戲時的重要技巧。 此「教案包」讓您未來只要在課前 30 min 下載ＰＰＴ檔，即可自由修改使用！（且教案內容皆為老師獨創，因此無需擔心使用上其他授權問題） 我知道，你可能會有以下擔憂：1、我已經都知道遊戲玩法了！我還需要這些簡報？ 2、這些遊戲適合所有對象嗎？ 還在猶豫？直接來看老師的五星回饋！ 「老師的創意發想無限，大方的給予、源源不絕的創造，如地底湧泉永不枯竭！」—熱血教師A「越翔老師的創意發想無限，大方的給予、源源不絕的創造，如地底湧泉永不枯竭；展現輕鬆的自信，這才是身為老師或父母最需要學習的地方。 很開心認識您，而且最近一直很有緣上到您的課，真是幸運呀。 另外，也感恩您對社會中需幫助的青少年一直盡心力，有您真好，會讓我覺得更甘願付費給您(哈！歪樓) 超期待ppt的，解決了開學的焦慮。 輕鬆卻含金量超重，隨時隨地都是教學招術！」 最後，如果你想要讓線上遊戲更好玩，歡迎你參考這份活動設計教案！ 作為交換，我希望這堂課真的能幫助到你，因此我希望你在購課後，如果有應用在課程中，歡迎分享私訊客服：https://lin.ee/nm7bE96 ### [【10月訂閱回放】阿卡西學員專屬訂閱：悲傷與哀痛 Sorrow](https://lemonknow.com/courses/sorrow) > 在強大的光的陪伴下，揭開面具，直面悲傷與哀痛 我看到一個巨大、深不見底、向下吸力很強的漩渦，但表層卻風平浪靜：很多人內裡有著深深的悲傷，但卻強顏歡笑。樂觀，只是為了生存而長出來的面具，戴久了就信以為真。把悲傷埋在看不見的地方，以為會自行分解消失。但沒有關係的，只因過去不知道該如何面對這風暴。現在是最佳的能量機緣，讓我們在強大的光的陪伴下，揭開面具，直面它。關於悲傷與哀痛，常常來自於你失去、分離、悔恨、得不到想要的、被否定拒絕的經驗。 在本月，我們會針對主題進行:內在經驗分享實戰練習討論如何藉由阿卡西進行自我療癒轉化傷口為力量 訂閱計畫內含：1. 一個專屬練習主題：老師會提供明確的練習主題，讓你能聚焦在議題上，去挖掘紀錄給予的資訊 2. 三場主題線上直播：老師會根據當月主題，帶領大家進行線上的阿卡西冥想引導以及分享個人在該主題上的閱讀經驗，協助你更深層的探索該議題（直播影片可回放觀看） 主題時長時間直播一阿卡西療癒冥想引導 1.5HR10/10（一）20:00 - 21:30 台灣時間直播二靈性訊息傳遞＋實戰經驗分享 1.5HR待公告於群組內直播三本月個人成長與發現分享會1.5HR10/28（五）20:00 - 21:00 台灣時間 適合對象1. 欲成為專業解讀師的人如何成為純淨有愛的能量通道如何提供有品質的專業服務如何面對不同個案的自我準備與校準實戰諮詢與解讀技巧2. 渴望繼續深化自我成長的人靈性的日常實踐延伸阿卡西紀錄的運用好文分析更聚焦的深度自我療癒透過多人的經驗分享，提昇靈性意識 參與條件必須為阿卡西紀錄高階解讀執行師結業願意敞開自己參與討論，分享個人練習經驗願意遵從團體和諧原則：不批判、不指導、不比較系統專注討論彼此的成長與學習 學員回饋【怡靜】我的收穫與成長？經由體驗這樣的計畫，感覺能更深入的去探索每個議題。就像本次的主題是探索「恐懼」，自己在開紀錄前，就會先去思索我在生活中的哪些層面帶有恐懼。接著在開紀錄去解讀時，就能解讀到更細緻也更多元的訊息。 對我的幫助是什麼？雖然在日常中會將阿卡西解讀應用在任何地方，比如看展、工作、安定情緒等。但往往不會在單一議題停留太久，或者明明意識到某種情感生發或某種卡在心裡的坎，一時間也不曉得要從何去釐清，這個計畫是一個契機，讓我有了線頭去理清心緒。 喜歡計畫的哪些部分？我喜歡大家都毫不保留也很能敞開的分享自己解讀的內容，有時候很歡快，有時候又會共感著灰暗的部分。因為大家能直面這些感覺，我們感覺都更靠近自己，也更能做真實的自己。而且宇寧也會適時的鼓勵、肯定大家的解讀情形，很有愛。 【雁方】我的收穫與成長？我很期待自己能更理解阿卡西紀錄想要我體驗什麼？在這個計劃中提升解讀和更敞開的能力，因為我覺得自己的步調跟不上，卻因為這次的恐懼主題，讓我看到自己的害怕、擔憂跟不願接納自己不足的地方，最重要的是：要愛自己！原來我不愛自己呀！！這是我第一感覺到我對自己原來這麼不好啊！因此我更加體會到愛，是每一天跟自己的相處，感受每一刻的自己並接納，才能讓自己不畏懼困境跟挑戰！在看直播回放時，更加強烈感受到被愛、被支持，且願意接受自己的不足並且支持自己，因此給自己更大的力量，心也更開闊了。 對我的幫助是什麼？透過群組討論，學習到更多問問題的角度及更明確的問問題，對於我在紀錄中提問有很大的幫助，也能得到老師及時的回復及解說，提升解讀能力！隨時都能得到解答，不論是老師或同學們的回應，都讓我可以更多元化的看待自己或個案的盲點。 喜歡計畫的哪些部分？主題明確直播練習老師能馬上回應，讓我能學習老師看待及回復問題時的觀點 【宜蓁】我的收穫與成長？越來越對於「順流」這件事有感覺，漸漸地感受到當我準備好到什麼程度，那外在環境也適時的給我機會與挑戰去學習、體驗我這個靈魂在每個階段該體驗的。 對我的幫助是什麼？透過宇寧引導進入紀錄的時候，我能更清楚的知道哪些問句是有力量的，同時也能有更深沉的體會原來愛可以這麼偉大～原來我自己就能給我自己力量來幫助我目前所遇到的困境並找到可行的方式去嘗試。 喜歡計畫的哪些部分？覺得很神奇，宇寧總是會共時的清楚知道我們目前需要什麼樣的協助，這個月的主題（恐懼）來得真的是很剛好呀！能在這個群組裡而且有大家的陪伴和鼓勵，覺得不孤單，我喜歡並享受這愛的氛圍❤️ 【李芯】我的收穫與成長？我發現自己變得比較不會因為錯過群組對話內容而感到焦慮或沮喪，也不會過度擔心自己的分享內容是否完美或合適與否。參與對話能更感的輕鬆與自在，放下一定要怎樣的執著。我看見並感受到以前沒有正視過的某部分的自己，允許並感謝他們存在。直播時的閱讀內容讓我看見自己的害怕失去控制、害怕無能為力、害怕完全放手、害怕孤立無援的狀態。也更深入探索最深的恐懼，沒有直播真的不太會去讀這個主題，也無法如此深入。我最深的恐懼是害怕失去自我，閱讀中看到自己不斷割捨掉一部分的自己，例如，委屈的自己、無能為力的自己、悲傷的自己、憤怒的自己、痛苦難受的自己…，我感受到自己為了讓自己感到安全受保護而選擇放棄可能造成衝突或麻煩的自己，同時我也失去自己、失去力量、感受不到自我價值。閱讀技巧也提升了，透過允許恐懼存在，我能感受到更多不同情緒。學習在激動的狀態下繼續閱讀，而像以前一樣停止探索、休息、關閉紀錄。我知道自己可以讓情緒流動，這是安全的，知道當自己準備好了就可以再繼續，也覺得自己是有力量再更深入的。對我的幫助是什麼？促使我踏出探索恐懼、面對恐懼的第一步。我平常沒有在讀恐懼，也很少將注意力放在恐懼，計畫前自覺好像沒有特別怕什麼。因為要分享關於恐懼的探索，所以這個任務推著我更多觀察生活中的恐懼。提供我一個場域可以進行學習與分享，這個學習不是被動接受內容，而是讓我有機會學習關於自己習慣忽略的部分，從自己的內在成長而不是因著外在事物學習。喜歡計畫的哪些部分？群組中強大的支持、包容、鼓勵氛圍。即使是分享跟主題沒有直接相關的podcast也沒有被檢討或糾正，無論有沒有讀到恐懼相關的內容，只是分享日常關於恐懼的覺察，即便內容不多也感到被接納、被允許。參與者分享及回饋的內容很用心、很坦誠。從參與者的分享內容與大家的回饋學習到很多關於恐懼的不同樣貌與大家在紀錄中的探索方式。直播課程的討論與閱讀。直播的練習讓我能夠專注投入在探索恐懼。喜歡跟大家一起閱讀紀錄、喜歡聽其他人的分享、喜歡宇寧的規劃、提供空間/場域讓大家有機會自由進行探索與成長、以及紀錄閱讀的直播引導。 ### [【21天自我療癒第一週】脈輪冥想＆繪畫療癒](https://lemonknow.com/courses/21daysheal) > 釋放壓力、平衡內在能量，透過療癒第一及第二脈輪，連結大地使自己更落地並找回力量及安全感。 你也有以下困擾嗎？ 「生活找不到重心，茫然提不起勁？」「壓力很大，疲累失眠，不想跟其他人說話？」 「對感情或金錢，總是缺乏安全感？」 別擔心，讓我用繪畫冥想，七天療癒你的心過去，我已協助上百名學生經由冥想及內在的視覺畫面，調整自己的狀態，你會發現，當我們內在的畫面改變了，外在的頻率與振動也會隨之不一樣！ 從中，我發現多數人之所以會被壓力綁架，主要是因為……沒有宣洩的管道。不知道自己的狀態從何而來。發現不了自己的問題。需要有一套支持的系統，並有方法可依循。 這最核心的問題是：「我們看不清自己內心深處的焦慮與迷茫從何而來」 想解決這些問題，你需要的是──循序漸進從各層面療癒自己的支持系統！ 完整的療癒旅程是21天，但透過一週7天，你就能深入自己的內心，消散焦慮。 21天療癒旅程第一週的內容是： 第一天：身體修復淨化 - 認識自我適合的你：平時感到壓力大，經常鬱悶、感到焦慮或身體有些不舒服，想要平衡生活狀態的你。 幫你達成：檢視到身體哪個部位狀態需要調整，利用冥想的方式，進而讓身體開始感到放鬆，更回到自己的內在。 內容介紹：我們的眼睛所看見或看不見的一切事物都是一種震動、包含我們的身體以及我們的思想。第一天透過「身體掃描冥想」，讓你認識自己，省視自己的身體狀況，並藉由內在的意象帶入光來做調整。 第二天：呼吸練習冥想 - 慢下焦慮適合的你：給生活忙碌，時常被快步調、生活焦慮追著跑的你，或是想讓自己更專注、平靜，步調可以慢下來的你。 幫你達成：身心可以變得更穩定、放鬆，日常生活中又開始焦慮時，知道如何透過呼吸回到平靜和放鬆。 內容介紹：經由呼吸練習冥想，我們將發現平時習以為常的呼吸居然這麼不簡單。這個練習將幫助我們沈澱下來，讓心安靜，讓自己慢下來.... 第三天：海底輪修復冥想 - 找回安穩適合的你：容易緊張焦慮，或對生活沒有安全感的你；或是相反情況，也適合對生活太追求安定或對物質、食物的慾望過大的人。 幫你達成：使自己更有力量及安全感，生活更安穩。 內容介紹：海底輪位於我們的脊椎尾端，是七脈輪中的第一脈輪，掌管與肉體的聯繫。當我們海底輪運作健康，我們將感到根植大地一般的穩定及安全。 第四天：與大地母親的連結 - 豐盛與愛適合的你：覺得沒有力量，需要更多的支持與力量，或迎接豐盛的能量到生活中。 幫你達成：感到豐盛及充滿動力。 內容介紹：萬事萬物都有生命，包含我們生活的行星地球，不同的名族對他有不同的稱呼，也許你聽過他的名字「蓋亞」，也有人稱呼他為帕恰媽媽。我們將與地球母親連結，透過與地球母親的連結，療癒我們的核心，給我們帶來更多的支持及豐盛與愛。 第五天：減緩壓力正念冥想 - 正念思考適合的你：生活上壓力比較大，需要練習讓自己保持平衡、釋放焦慮，培養正面積極的思考模式。 幫你達成：容易保持當下的覺察，可以較快覺察自己的意念，並轉化為正向積極的念頭。及感覺生活各方面往正向發展。 內容介紹：正念冥想幫助我們放鬆大腦及身體，這個冥想也歡迎做21天或更多，在生活上將可以更平衡，情緒與思想也更穩定及愉悅。 第六天：本我輪（臍輪）修復冥想 - 情感表達適合的你：情緒封閉或過度情緒化，例如讓人感覺僵硬，封閉；或過度情緒化，甚至有攻擊性。 幫你達成：當本我輪打開時，你的情感表達自如，而且表達時不會流於過度情緒化。你對於親密關係採取開放態度。你感覺充滿熱情和活力。 內容介紹：臍輪位於我們的肚臍下方約2-5公分的位置，是創造的脈輪。當我們學會開啟與平衡這個脈輪，便會帶來內心的滿足、人際關係的改善，與健康平衡的消化系統。 第七天：療癒祖先的信念 - 解除負面信念適合的你：遇到無法突破的挑戰，感覺沮喪、沒有希望，沒有價值，或無法完成你的願景。 幫你達成：幫助你清除可能帶著的無用的祖先信念，當你做完這個觀想時，就可以擺脫無意識心智裡的某樣東西。 內容介紹：你可能會發現家族中有些重複出現的故事或行為模式，或者在你的生活中出現了一些不明的挑戰。這有可能是來自祖先的信念，一代代傳下來。讓我們藉由簡單的觀想將祖先遺留下來的信念送入光中，並回歸我們自己的軌道。 我知道對「21天自我療癒第一週」，你可能會擔憂...... 1、我完全不會畫畫，不知道怎麼做？完全不需要擔心，這不是美術課，這個課程中的繪畫，只是一個工具，連接我們意識與現實之謙的橋樑。目的在於將內在的感受表達出來，與技法沒有關係，所有畫作都是給自己看的。 2、我沒有冥想過，這樣可以嗎？沒問題，在課程中，每個音頻都是非常易懂容易上手，另外再多練習後，敏感度也會越來越高，不需要著急，放輕鬆慢慢來就好。 最後，如果你想增強自己內在心靈力量，讓自己保持在平和，愉悅的狀態！歡迎加入我們一起來鍛鍊。 作為交換，我希望這堂課真的能幫助到你，因此我希望你在購課後，能夠實際練習，若你有其他疑問，也都歡迎來訊息至：https://lin.ee/nm7bE96 ### [21天自我療癒 DAY1 - 身體掃描冥想](https://lemonknow.com/courses/21daysheal1) > 釋放壓力、平衡內在能量，透過療癒第一及第二脈輪，連結大地使自己更落地並找回力量及安全感。 你也有以下困擾嗎？ 「生活壓力大，經常鬱悶、焦慮、不舒服，卻不知如何舒壓？」 「有失眠或內分泌失調等困擾，想讓身心恢復平衡？」 別擔心，讓我以繪畫結合冥想的方式幫助你！過去，我已協助上百名學生經由冥想及內在的視覺畫面來調整自己的狀態，你會發現，當我們內在的畫面改變了，外在的頻率與振動也會隨之不一樣了。 從中，我發現多數人會壓力爆炸，是因為……沒有宣洩的管道。不知道自己的狀態從何而來。發現不了自己的問題。 這最核心的問題在於：「你不知道如何檢視自己身體的壓力來源」 想消除壓力，你需要的是──「身體掃描冥想」 身體修復淨化音頻介紹：適合的你：平時感到壓力大，經常鬱悶、感到焦慮或身體有些不舒服，想要平衡生活狀態的你。 幫你達成：檢視到身體哪個部位狀態需要調整，利用冥想的方式，進而讓身體開始感到放鬆，更回到自己的內在。 內容介紹：我們的眼睛所看見或看不見的一切事物都是一種震動、包含我們的身體以及我們的思想。第一天透過「身體掃描冥想」，讓你認識自己，省視自己的身體狀況，並藉由內在的意象帶入光來做調整。 我知道對「身體修復冥想」，你可能會擔憂...... 1、我完全不會畫畫，不知道怎麼做？完全不需要擔心，這不是美術課，這個課程中的繪畫，只是一個工具，連接我們意識與現實之謙的橋樑。目的在於將內在的感受表達出來，與技法沒有關係，所有畫作都是給自己看的。 2、我沒有冥想過，這樣可以嗎？沒問題，在課程中，每個音頻都是非常易懂容易上手，另外再多練習後，敏感度也會越來越高，不需要著急，放輕鬆慢慢來就好。 最後，如果你想增強自己內在心靈力量，讓自己保持在平和，愉悅的狀態！歡迎加入我們一起來鍛鍊。 作為交換，我希望這堂課真的能幫助到你，因此我希望你在購課後，能夠實際練習，若你有其他疑問，也都歡迎來信至：https://lin.ee/nm7bE96 ### [爸媽必修 -【5S 基礎兒童財商課】](https://lemonknow.com/courses/5s-financial-management-kid) > 給孩子最好的未來生存力－理財力 關於引導孩子理財，你有這些困擾嗎？「1.知道理財教育很重要，但不知如何開始？」「2.爸媽自己都不太懂理財了，不敢亂教孩子？」「3.網路資源雖然很多，但不知如何下手？」 別擔心，讓我幫助你提高孩子對於理財的興趣吧過去，我已協助數百位爸媽，用這套基礎兒童理財課程協助他們「適當的給零用錢」、「帶孩子分離帳戶」、「讓孩子懂得聰明存錢花錢」......。 從中，我發現多數人之所以會卡關，主要是有以下問題：不知零用錢如何給？用錢獎勵好嗎？ 給了零用錢怕孩子亂花，不知如何教？ 孩子要學的科目已經很多，還要學理財？ 而最核心的問題，出在於：你缺乏一套以「理財力為基礎，融合在生活中的課程！」 讓孩子搭配 108 課綱所提倡的從生活情境中學習，成為終身學習者。 想解決這個問題，其實你需要的是「有系統性地從生活、學財商」！ 透過這堂課，你會學到什麼？ 單元一：什麼是兒童財商？ 1.1 小鈔人學理財是在學什麼？1.2 為什麼現在需要從小學財商？1.3 爸媽如何運用 R.I.G.H.T法，教孩子正確學理財？1.4 兒童財商有哪 10 個面向要學？1.5 兒童學財商，千萬不可犯錯的 5 點錯誤。1.6 學習單-小鈔人玩創意1~3 單元二：鈔人基礎財商四循環－收入 Sale 2.1 收入可以分為哪 3 種？2.2 如何帶孩子認識工作與工作的意義？2.3 如何用桌遊帶孩子體驗收入？2.4 如何培養孩子未來力面對未來工作？2.5 學習單-認識工作 & 點點裝雞蛋 單元三：鈔人基礎財商四循環－儲蓄 Save 3.1 用三隻小豬帶孩子分離帳戶3.2 培養孩子紀律性存錢三妙招3.3 用「父母銀行」+「富爸媽」方案增加儲蓄動力3.4 留下親子回憶，共玩「鈔人夢想板」。3.5學習單-My Money & 鈔人夢想板 單元四：鈔人基礎財商四循環－消費 Spend 4.1 孩子屬於哪一種消費習慣？如何引導？4.2 三個進階學習方式，認清想要與需要。4.3 列購物清單的 5 種方式。4.4 學記帳，管理好你的金錢。4.5 如何提高孩子「延遲享受」的忍耐力。4.6 學習單-記帳鈔人1~3 單元五：鈔人基礎財商四循環－公益 Share 5.1 公益只是捐錢嗎？5.2 培養出一輩子願意付出的孩子 3 招式。5.3 透過公益帶孩子認識世界、培養國際觀的 5 個步驟。5.4 學習單-感恩鈔能力 單元六：品格教養 & 財富語言 Say 6.1 如何利用零用錢教出好品格的 3 個方式。6.2 好好說出財富語言的7個小秘訣。6.3 爸媽不該有的 3 種說話方式！6.4 學習單-說話致富鈔能力 Bonus Bonus #01 兒童理財 30 本繪本 清單Bonus #02 好玩的10 款兒童財商桌遊 這堂課程會協助你：一.面向完整：由淺入深，全面培養理財也培養品格。 二.生活落實：教你帶孩子，從日常生活按步驟操作。 三.提供工具：各式表格、學習道具，直接方便列印。 四.教你方法：教財商內容，也教你引導孩子的方法。 五.長期陪伴：專屬FB私密社團，家長一起交流共學。 我知道，你可能會有以下擔憂：我已經有給孩子零用錢，還需要這項課程嗎：如果你已有給孩子零用錢，那你其實更需要！因為學理財不是只有零用錢。我自己懂理財，也教孩子聰明花錢存錢，這對我還有幫助嗎：大人會理財，不一定會教孩子，兒童理財的學習是有一定順序，與大人大不同！ 別擔心，讓我們來看這堂課程的家長見證吧：之前有看過子欣老師的文章，開始讓小孩進行三隻小豬存錢法，但真正施行之後，還是會有盲點，很開心能有機會上子欣老師的親子理財課，讓培養孩子財商的過程能過夠更順利。 Kiki 子欣老師的親子理財課說明讓我更深刻了解，原來很多東西是生活化且可變化有彈性，讓孩子從小培養財商讓小孩跟父母一起學習，非常推薦 。 沈媽咪學習財商不會一次就會，如果你想要一起帶孩子學好正確的金錢價值觀，歡迎你加入這堂課程！學員專屬社團裡，會長期交流與陪伴你~ 推廣臺灣理財教育是我的理念，我希望這堂課真的能幫助到你，因此希望你在購課後，能夠實際練習，若你有其他疑問，也都歡迎在學員專屬社團發問喔。若你有其他疑問，也都歡迎來信至：hi@lemonki.io ### [【21天自我療癒第二週】內在力量鍛鍊＆繪畫療癒](https://lemonknow.com/courses/power) > 內在力量鍛鍊及愛自己練習，讓我們療癒內在小孩，並練習保護清理自己的能量場。 你也有以下困擾嗎？ 「覺得茫然，生活沒有目標？」「總被別人說你很冷漠，無法回應他人的情感？」「總是無法自在表達自己內在的想法？」 別擔心，讓我用第二週的繪畫冥想，七天療癒你的心過去，我已協助上百名學生經由冥想及內在的視覺畫面，調整自己的狀態，你會發現，當我們內在的畫面改變了，外在的頻率與振動也會隨之不一樣！ 從中，我發現多數人之所以會被壓力綁架，主要是因為……沒有宣洩的管道。不知道自己的狀態從何而來。發現不了自己的問題。需要有一套支持的系統，並有方法可依循。 這最核心的問題是：「我們看不清自己內心深處的焦慮與迷茫從何而來」 想解決這些問題，你需要的是──循序漸進從各層面療癒自己的支持系統！ 完整的療癒旅程是21天，當你透過第一週，消散焦慮後，就能進入第二週，鍛鍊自己的內在力量。 21天療癒旅程第二週的內容是： 第八天：太陽神經叢脈輪修復冥想適合的你：自我價值感低落，沒自信、猶豫不定或控制欲過強的你。 幫你達成：讓內在情緒更有穩定有力量，進而帶動我們身體的體質調整。 內容介紹：第三脈輪也就是太陽神經叢的冥想練習，太陽神經叢脈輪位在肚臍上方一到三吋的位置，能感覺到整個胃部區域，都被像太陽一樣溫暖的能量擁抱著。 第九天：拜訪你的內在小孩適合的你：小時候因為忽略了自己的感受、感到不被照顧、感到害怕，或因為別人某句話而產生受傷。 幫你達成：慢慢會感受到生活中更多光明及美好的事情持續的發生在生活中。 內容介紹：就像一面鏡子如果破掉可能會有許多碎片，經由我的引導練習，可以幫助你用簡單的方式，一次次的慢慢的將這些碎片找回並修復它。 第十天：心輪修復冥想適合的你：難以對他人有同理心，人際關係總是不順利。 幫你達成：內在會產生穩定及和諧的感受。與生活周邊的人事物之間也會產生更有愛的連結。 內容介紹：壓力是我們現代社會中常見的主要問題，壓力也會影響胸腺，使之失去平衡而不健康，而引發疾病，學習敞開及平衡我們的心輪，會平衡我們與自己和他人的關係。 第十一天：愛自己，肯定自己冥想引導適合的你：無法愛自己，也不知如何自我欣賞與肯定。 幫你達成：發現更多自己的優點，也會感受到身邊的人散發出的善意，及生活中事情的轉變。 內容介紹：給自己一個愛自己的練習，並實踐在生活中。讓愛自己成為潛意識中自然而然的行為。經由更明白及愛自己的中心思想，也會帶動自身的頻率，使周邊人、事、物的發生朝向對你有益使你感受到愛及幸運的方向發展。 第十二天：腹部，力量中心日常冥想適合的你：感到不被支持，生活沒有目標，沒有方向感。覺得無力、脆弱、沒自信及動力。 幫你達成：感到支持及被溫暖擁抱的力量感。。 內容介紹：當我們將空氣吸進我們的腹部時，也可以帶來專注及放鬆的感覺。腹部住著我們的直覺本能，當我們將腹部變得更有力量的同時，也會為我們帶來穩定，安全的感覺。 第十三天：清理你的能量體適合的你：常常到了陌生的地方，回來後覺得非常疲累，又或者容易感受到他人的情緒、被他人或周遭環境影響。 幫你達成：感到身體較為輕盈，釋放不屬於自己的能量及連結。 內容介紹：就像是我們每天出門都會沾上灰塵，或身體流汗等等需要洗澡，房子也是需要定期的打掃整理。我們的能量場也是。不只是將每天不屬於我們的能量清除，也同時切斷不屬於我們本身的意念。 第十四天：喉輪修復冥想適合的你：無法真實表達自我、妄念、批判、謊言、無法真實表達自己及甲狀腺的問題。 幫你達成：從能量層面幫助我們修復喉輪，藉由喉輪能量的運轉讓能量可以連通我們的心輪與眉心輪使我們可以發自真心地說出更高的真理。 內容介紹：喉輪代表的溝通，連結了生命，覺察周遭與自我認識，是串起自我與他人，同步開展的共鳴關係。許多天生的靈療師、導師、諮商師...等運用喉輪的能量幫助他人，適時的表達非常重要，幫助我們敞開療癒我們的喉輪，聲音與語言具有實質的力量。 我知道對「21天自我療癒第二週」，你可能會擔憂...... 1、我完全不會畫畫，不知道怎麼做？完全不需要擔心，這不是美術課，這個課程中的繪畫，只是一個工具，連接我們意識與現實之謙的橋樑。目的在於將內在的感受表達出來，與技法沒有關係，所有畫作都是給自己看的。 2、我沒有冥想過，這樣可以嗎？沒問題，在課程中，每個音頻都是非常易懂容易上手，另外再多練習後，敏感度也會越來越高，不需要著急，放輕鬆慢慢來就好。 最後，如果你想增強自己內在心靈力量，讓自己保持在平和，愉悅的狀態！歡迎加入我們一起來鍛鍊。 作為交換，我希望這堂課真的能幫助到你，因此我希望你在購課後，能夠實際練習，若你有其他疑問，也都歡迎來訊息至：https://lin.ee/nm7bE96 ### [【教案包】10大認識破冰活動，快速打破人我距離，建立團隊！](https://lemonknow.com/courses/10) > 快速打破人我距離，認識破冰，從個人到團隊，從我到我們的活動設計。 你會透過「破冰教案包」帶走什麼？ 10種人際破冰設計教案實作 4種快速認識夥伴名字的活動 4種促進人際凝聚的互動設計 3種利他共好的引導反思每次帶班，不知如何讓同學快速破冰嗎？ 「新學期不知如何讓同學，快速認識破冰，打好人際關係？」「 想要重新組織班上關係、讓班級學生更有向心力，卻不知如何出手？」 別擔心！讓我幫你全班破冰、組建團隊！從2020 年開始至今，我開辦延伸活動39梯次，分為16種實體主題與8種線上主題，協助第一線的老師學習如何「設計情境」、「帶領互動」、「引導反思」。同時，也寫作超過50篇活動設計，超過5000分享，期盼能幫助教育工作者活絡教學，增進課堂上的互動！ 過去，我發現學生難以彼此認識，是因為： 1. 少了讓學生感到好玩、充滿目標感的暖身活動 2.少了幫助學生找到自己在班上定位、提升向心力的破冰活動 想加速學生深入認識，你需要好的開始：「10大認識破冰活動教案包」！ 豐富教案包內容含：「閉眼計時」閉眼倒數60秒，睜眼看螢幕的專注活動「結繩隊友」姓名吊牌繩圈，拆解聚合的小組暖身互動「姓名槍手」圍圈記名字，考驗記憶專注還有反應力「愛的鼓勵」從個人進步到團隊的共好拍手互動「能量指數」評估團隊此刻狀態的行動反思，圖像分享「臉書按讚」兩人一組伸手比讚，臉被按到就輸了「按讚高塔」五人一組聚集比讚，用拇指報數疊羅漢「競速找友」一分鐘內找人互相交流簽名，比誰簽得多「介紹讚友」分享自己身旁朋友的利他價值給他人知道「靈魂交換」交換名牌，交換名字，直到找回自己的名牌此「教案包」讓您未來只要在課前 30 min 下載ＰＰＴ檔，即可自由修改使用！（且教案內容皆為越翔老師獨創，因此無需擔心使用上其他授權問題）還在猶豫？直接來看老師的五星回饋！ 「謝謝越翔老師把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！」—熱血教師A「每次上完課，都可以感受越翔老師不斷推陳出新內容！ 我看到老師一直秉持著對教育的熱忱，課堂中都可以感受老師自然流露的尊重感與思考模式，是愉快也舒服的課堂。 課程充滿很多巧思與人文關懷，很喜歡這樣的課程！ 謝謝越翔老師分享很多細節，把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！欣賞越翔老師構思創意的活動，我覺得這是一個很舒壓的課程！ 雖然是在學方法，但是我發現老師設計這些活動同時在幫助我們處理自己的壓力與情緒每一個活動的意義，讓我們覺得被療癒，在現在這個疫情時刻非常需要！ 」 最後，如果你想要成功喚起學生的開學熱情，歡迎你參考這份活動設計教案！ 作為交換，我希望這堂課真的能幫助到你，因此我希望你在購課後，如果有應用在課程中，歡迎分享私訊客服：https://lin.ee/nm7bE96 ### [【教案包】20種撲克牌遊戲引導：如何把撲克牌融入教學，凝聚團隊向心力](https://lemonknow.com/courses/cards) > 一盒撲克牌，玩出20種不同的體驗遊戲，包含引起動機、集思廣益、分工合作、團隊向心、收斂統整的延伸活動設計，幫助你在課程上帶領更靈活，引導提問上更有效的加深反思。 ➽ 限時課程優惠活動：「20種撲克牌遊戲引導必修課！」 應廣大老師們熱烈敲碗，為了讓老師們的實體與線上教學力同步升級現在只要同時將「20種撲克牌遊戲引導必修課！」加入購物車就能折扣＄300元，參與 7/2(六)台北場、8/21(六)台中場的課程唷！不論是實體或線上直播課，都提供「一個月回放影音檔」，供老師事後複習！ 你也有以下困擾嗎？「不知道如何從遊戲中引導學生？」「不知道如何設計有趣有意義的撲克牌遊戲？」「不知道如何用簡單的方式凝聚團隊向心力？」 別擔心！讓我幫你把課堂變得深度、好玩！本次課程特別邀請亞洲體驗教育學會正引導員，AKA越翔老師的老師，海峽兩岸知名企業講師黃同慶老師。我們從2013年在亞洲體驗教育年會合開辦撲克牌工作坊，有著超過50種撲克體驗遊戲的帶領經驗，是連年爆班的課程主題。今年難得邀請到黃同慶老師跟我同台，我相信一定可以有全新的火花。從2020年開始至今，我開辦延伸活動40梯次，分為16種實體主題與8種線上主題，協助第一線的老師學習如何「設計情境」、「帶領互動」、「引導反思」。寫作超過50篇活動設計，超過5000分享，期盼能幫助教育工作者活絡教學，增進課堂上的互動。 從中，我發現多數人之所以會卡關，是因為： 缺少了明確的引導工具與清楚的步驟說明 缺少實務帶領經驗與看專業帶領者的示範 想解決這些問題，你需要的是「20種撲克牌遊戲引導：如何把撲克牌融入教學，凝聚團隊向心力」 豐富課程內容包含：1. 15種撲克牌延伸活動 2. 3種撲克引導反思切入示範 3. 4種撲克統整收斂實作 4. 6種團隊溝通合作遊戲 5. 遊戲人生撲克遊戲大解析 此「教案包」讓您未來只要在課前 30 min 下載ＰＰＴ檔，即可自由修改使用！（且教案內容皆為越翔老師獨創，因此無需擔心使用上其他授權問題）p.s：notion 教材包會於 2022/7/4台北場課程結束後後天上架 我知道，你可能會有以下擔憂： 1、我已經都知道遊戲玩法了！我還需要這些簡報？ 2、這些遊戲適合所有對象嗎？ 不用擔心！直接來看老師的五星回饋！ 「謝謝越翔老師把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！」—熱血教師A「每次上完課，都可以感受越翔老師不斷推陳出新內容！ 我看到老師一直秉持著對教育的熱忱，課堂中都可以感受老師自然流露的尊重感與思考模式，是愉快也舒服的課堂。 課程充滿很多巧思與人文關懷，還附上胖子助教NOTION筆記教案包，很喜歡這樣的課程！ 謝謝越翔老師分享很多細節，把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！欣賞越翔老師構思創意的活動，我覺得這是一個很舒壓的課程！ 雖然是在學方法，但是我發現老師設計這些活動同時在幫助我們處理自己的壓力與情緒每一個活動的意義，讓我們覺得被療癒，在現在這個疫情時刻非常需要！ 」作為交換，我希望這堂課真的能幫助到你，因此我希望你在購課後，如果有應用在課程中，歡迎分享私訊客服：https://lin.ee/nm7bE96 ### [【教案包】16 種班級分組引導活動！](https://lemonknow.com/courses/classgroup) > 班級經營必修課分小組，讓你分得有趣、分得順利、分完不會怨聲四起！ 每次團體共學，都不知怎麼幫學生分組嗎？ 「分組前學生擔心要找誰、分組中學生揪心怎麼分，分組後更抱怨聲四起？」 「不知如何有效分組，又要照顧到學生人際關係？」 別擔心！讓我教你最有趣的分組方法！從2020 年開始至今，我開辦延伸活動40梯次，分為16種實體主題與8種線上主題，協助第一線的老師學習如何「設計情境」、「帶領互動」、「引導反思」。同時，也寫作超過50篇活動設計，超過5000分享，期盼能幫助教育工作者活絡教學，增進課堂上的互動！ 從中，我發現學生分組有怨言是因為：1. 少了有趣的分組活動設計2. 省略了分組前中後的關鍵引導語 想讓學生團體合作更融洽，你需要：「16 種班級分組引導教案包」！ 豐富課程內容包含：16 種分組的延伸活動 8 種超效率的分組規則 4 種常見的分組技巧 3 種分組後的引導語範例 9 種延伸思考的金句小語 此「教案包」讓您未來只要在課前 30 min 下載ＰＰＴ檔，即可自由修改使用！（且教案內容皆為越翔老師獨創，因此無需擔心使用上其他授權問題） 還在猶豫？直接來看老師的五星回饋！ 「謝謝越翔老師把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！」—熱血教師A「每次上完課，都可以感受越翔老師不斷推陳出新內容！ 我看到老師一直秉持著對教育的熱忱，課堂中都可以感受老師自然流露的尊重感與思考模式，是愉快也舒服的課堂。 課程充滿很多巧思與人文關懷，很喜歡這樣的課程！ 謝謝越翔老師分享很多細節，把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！欣賞越翔老師構思創意的活動，我覺得這是一個很舒壓的課程！ 雖然是在學方法，但是我發現老師設計這些活動同時在幫助我們處理自己的壓力與情緒每一個活動的意義，讓我們覺得被療癒，在現在這個疫情時刻非常需要！ 」 最後，如果你想要成功喚起學生的開學熱情，歡迎你參考這份活動設計教案！ 作為交換，我希望這堂課真的能幫助到你，因此我希望你在購課後，如果有應用在課程中，歡迎分享私訊客服：https://lin.ee/nm7bE96我將贈送你一堂免費的線上直播！ ### [【教案包】地獄引導-班級經營必修活動：有效解決孩子人際關係霸凌、脫序行為！](https://lemonknow.com/courses/class) > 不再怕孩子人際關係霸凌、班級經營受挫，一堂幫助你回應孩子的犯錯行為，溫柔而堅定的引導課！ ➽ 限時暑假優惠活動：「地獄引導+賦能引導雙組合！」 應廣大老師們熱烈敲碗，為了讓老師們更好處理學生的情緒、負能量釋放現在只要同時將「【教案包】9 種賦能引導紓壓活動，告別憤怒與焦慮負能量！」加入購物車就能折扣＄200元，把兩份班級經營的引導教案帶回家唷！此教案包可直接用來授課，只要在課前 30 min 下載 PPT 檔，即可自由修改使用！ 帶班時，你也總遇到各種棘手問題嗎？ 「你也不知道如何回應學生的各種脫序行為？」「想營造好的課程氣氛，卻又被學生打斷？」「班上發生人際霸凌，不知道如何處置學生？」「想要跟學生建立好的關係，不知如何溝通？」 別擔心！讓我幫你打破沈悶的課堂氣氛！我在這 8 年來進出地方法院、安置中心、乘風少年學園，長期陪伴中輟的孩子，也曾多次進出校園，協助惡魔班的班級動力引導，幫助弱勢孩子安頓自己，也陪伴欺負他人的少年改過自新。這一堂課是這三年中教師研習點播率最高的一堂，已經影響超過 50 間學校的老師、社工、輔導工作者，用更多元有趣的活動設計，帶入課堂活化教學！ 從中，我發現老師難以處理棘手班級問題，是因為：直接教導少了引導，直接教訓少了等待時機擔心管教失當反而引起更多的關係破裂 這背後最核心的問題是：「老師不會創造讓學生反思改過的情境」想提升學生課程動力，你需要的是：「地獄引導教師教案包」！ 豐富教案包內容包含：20 種開學破冰設計教案 5 種自我覺察的反思活動 5 種換言一新的輔導玩法 3 種人際霸凌的活動設計 2 種回應罵人的方法 此「教案包」讓您未來只要在課前 30 min 下載ＰＰＴ檔，即可自由修改使用！（且教案內容皆為越翔老師獨創，因此無需擔心使用上其他授權問題）p.s：notion 教案包會於 2022/3/26台北場課程後上架 還在猶豫？直接來看老師的五星回饋！ 「謝謝越翔老師把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！」—熱血教師A「每次上完課，都可以感受越翔老師不斷推陳出新內容！ 我看到老師一直秉持著對教育的熱忱，課堂中都可以感受老師自然流露的尊重感與思考模式，是愉快也舒服的課堂。 課程充滿很多巧思與人文關懷，還附上胖子助教NOTION筆記教案包，很喜歡這樣的課程！ 謝謝越翔老師分享很多細節，把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！欣賞越翔老師構思創意的活動，我覺得這是一個很舒壓的課程！ 雖然是在學方法，但是我發現老師設計這些活動同時在幫助我們處理自己的壓力與情緒每一個活動的意義，讓我們覺得被療癒，在現在這個疫情時刻非常需要！ 」作為交換，我希望這堂課真的能幫助到你，因此我希望你在購課後，如果有應用在課程中，歡迎分享私訊客服：https://lin.ee/nm7bE96 ### [『親子理財入門』P.E.T 三招，玩出親子理財趣](https://lemonknow.com/courses/financial-kid) > -先玩出興趣，孩子就愛學！ 關於引導孩子理財，你有這些困擾嗎？「1.學齡前孩子還很小，怎麼開始接觸財商？」「2.如何用遊戲引導孩子理財觀念？」 別擔心，讓我教你用遊戲的方式，提高孩子對於理財的興趣吧過去，我用這些影片已經幫助許多爸媽從小小孩就開始認識金錢，也留下許多親子同樂學理財的回憶喔 從中，我發現多數人會遇到這些困境題......孩子還很小，想學財商但只知說道理，孩子聽不懂。 想要孩子一學就會，降低孩子學習興趣。 而最核心的問題，出在於：學齡前孩子許多基本知識未到位，提早灌輸只是記憶性背誦，並非真的理解。 想解決這個問題，你需要先讓幼孩對「金錢」、「財富」等的認知是正向 &有趣，孩子就會越來越喜歡接觸。 這堂課程會協助你：一.小遊戲帶親子起玩。二.有趣存錢筒讓孩子愛上存錢。 三.親子理財桌遊推薦。 如果你想要帶孩子體驗理財學習樂趣，歡迎你加入這堂課程！ 理財力是孩子重要的未來生存力，我希望這堂課真的能幫助到你，讓你帶孩子從趣味中開始踏上學習財商之路。若你有其他疑問，也都歡迎來信至：hi@lemonki.io ### [【教案包】溝通同理：用 18 種遊戲化教學活動，讓全班玩出溝通同理！](https://lemonknow.com/courses/123) > 傾聽溝通的活動設計、學習換位思考、培養同理心，幫助學生在人與人的對話當中，更友善有效的建立關係 你也不知如何讓孩子有同理心嗎？ 「不知道如何教出有同理心的學生？」 「想要好好跟孩子溝通，卻常常在和孩子講話時斷線？」「不知道如何有效的讓學生聽進去傾聽溝通的重要性？」 「想要跟學生建立好的關係，卻不知如何溝通？」 別擔心！讓我教你用輕鬆的遊戲激發同理心！從2020年開始至今，我共開辦延伸活動40梯次，分為16種實體主題與8種線上主題，協助第一線的老師學習如何「設計情境」、「帶領互動」、「引導反思」也寫作超過50篇活動設計，超過5000分享，期盼能幫助教育工作者活絡教學，增進課堂上的互動！ 從中，我發現老師難以教會孩子同理、溝通，是因為：用直接教導少了引導，或是直接教訓，少了等待適合時機的判斷 自以為在溝通，實際上卻是在教訓、說服、辯論 這背後核心的問題是：「學生不知如何與人建立有意義的人際關係」想提升學生課程動力，你需要的是：「溝通同理特訓班」！ 豐富課程內容包含：9 種傾聽溝通設計教案 9 種同理換位的反思活動 4 步驟的非暴力溝通練4 個建立人際關係的步驟 5 種風景卡的溝通同理活用18 種吸睛活動設計教案體驗情境引導與延伸鋪陳 此「教案包」讓您未來只要在課前 30 min 下載ＰＰＴ檔，即可自由修改使用！（且教案內容皆為越翔老師獨創，因此無需擔心使用上其他授權問題） p.s：notion 教案包會於 2022/5/22台北場課程後上架 還在猶豫？直接來看老師的五星回饋！ 「謝謝越翔老師把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！」—熱血教師A「每次上完課，都可以感受越翔老師不斷推陳出新內容！ 我看到老師一直秉持著對教育的熱忱，課堂中都可以感受老師自然流露的尊重感與思考模式，是愉快也舒服的課堂。 課程充滿很多巧思與人文關懷，還附上胖子助教NOTION筆記教案包，很喜歡這樣的課程！ 謝謝越翔老師分享很多細節，把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！欣賞越翔老師構思創意的活動，我覺得這是一個很舒壓的課程！ 雖然是在學方法，但是我發現老師設計這些活動同時在幫助我們處理自己的壓力與情緒每一個活動的意義，讓我們覺得被療癒，在現在這個疫情時刻非常需要！ 」作為交換，我希望這堂課真的能幫助到你，因此我希望你在購課後，如果有應用在課程中，歡迎分享私訊客服：https://lin.ee/nm7bE96 ### [【說服表達 4 大模組包】幫聽眾快速組織想法、強化說服力道、創造商品價值！](https://lemonknow.com/courses/persuade) > 歐陽最使用的4大架構，幫助你快速擬定說服架構！ ➽ 限時教案包合購優惠：「5大故事表達模組」來啦！ 應廣大老師們熱烈敲碗，為了讓老師們的在表達時，提升引人入勝的故事力、達成目的的說服力現在只要同時將「 5大故事表達模組 」加入購物車就能折扣＄50 元，把「5大故事表達模組」、「4大說服表達模組」一起帶走唷！兩份檔案都有空白練習 word 檔，可自由修改、編輯練習使用！ 你也想提升說服力嗎？ 「想要說服別人，卻不知道如何組織想法？」「想要宣傳商品，卻不知道怎麼說服消費者？」「想要設計表達課程，卻還苦無合適架構和案例？」 別擔心！讓我幫你讓聽眾理解你的價值！過去，我講了上百場的表達演講。最常用這4個說服模組幫助聽眾快速組織想法、強化說服力道、創造商品價值。 從中，我發現多數人缺乏說服力，是因為：想到什麼講什麼，沒有架構鋪陳 沒有案例指引，全憑自己想像 沒有練習工具，只能慌張上陣 其實最核心的問題是：「你缺乏一套有系統的說服表達架構，導致每次表達不知所措！」 想有系統地說服別人，你需要的是：「4 大說服表達模組包」！ 4大說服表達模組包有：金字塔架構 PEEL架構阿拉丁神燈架構 三層收納櫃架構加贈：練習 word 講義檔，讓你直接存檔編輯使用，練完即可上場說服他人！ 如果有任何疑問，歡迎分享私訊客服：https://lin.ee/nm7bE96 ### [【記帳鈔人特攻隊】學記帳，當自己的金錢鈔人](https://lemonknow.com/courses/accounting) > 用 K.N.O.W. 輕鬆教孩子記帳 關於讓孩子養成記帳的習慣，你有這些困擾嗎？「1.記帳很重要，但不知如何開始？」「2.要求孩子紀律記帳，卻搞瘋爸媽、親子不愉快？」 別擔心，讓我教你用遊戲的方式，讓孩子養成記帳習慣吧過去，我已協助數百位爸媽，用這套記帳課程協助他們「帶孩子自動記帳」、「記錄金錢也記錄時間」。 從中，我發現多數人之所以會卡關，主要是有以下問題： 記帳很枯燥，孩子不想記。 錯誤方式要求孩子，無形中讓孩子厭惡「理財」相關的學習。 而最核心的問題，出在於：你缺乏給孩子「一定的自主權」與「透過遊戲學習」。 想解決這個問題，其實你需要的是「讓記帳變成孩子自己的責任」！ 從課程中，你會學到什麼？ 單元一：為什麼要記帳？ 單元二：如何開始準備記帳？2-1 給零用錢，分離帳戶2-2 記帳本如何準備？2-3 爸媽必練：教孩子記帳的三個心法 單元三：用 K.N.O.W.-輕鬆教孩子記帳3-1 K: Keep, 有紀律的記帳3-2 N：Need 辨別想要與需要 3-3 O：Own 我擁有(買到)了什麼? 3-4 W：Watcher 我是金錢的守護人 單元四：富足記帳本，管好人生最重要的資產4-1 時間記帳本4-2 感恩記帳本 這堂課程會協助你：一.3 種可愛鈔人特攻隊初、中、高階記帳模板。二.附 Line 小遊戲，趣味闖關，親子共玩。 我知道，你可能會有以下擔憂： 我自己不懂理財，要教孩子記帳，這對我還有幫助嗎：大人小孩一起學，是最棒的親子活動。 我孩子有在記帳，還需要這項課程嗎：記帳不是只有記、也不是只記錄金錢，還有更完整的步驟才能發揮「記帳」的功能。 別擔心，讓我們來看這堂課程的家長見證吧：因為自己沒有紮實的理財觀念，透過課程，讓我更加了解到該如何去引導孩子擁有理財力！ 郭媽咪非常喜歡老師的「鈔人特攻隊」，孩子可以跟著各種學習單學習，非常有趣。 黃媽咪最後，如果你想要開始讓記帳變得輕鬆簡單，歡迎你加入這堂課程！ 這套課程，原價 699 元，為了讓爸媽簡單開始帶孩子學習記帳，現在優惠只要 398 元。若你有其他疑問，也都歡迎來信至：hi@lemonki.io ### [【教案包】12 種即興活動設計教案：讓學生瞬間充滿動力！](https://lemonknow.com/courses/ha) > 上一堂有笑、有感的即興課，趕走疫情的壞情緒，找回正向的創造力！ 每次上課，學生總是動力缺缺嗎？ 「班級氣氛一成不變，學生參與課程總是動力缺缺？」「學生在學習中若卡關、失敗就一蹶不振，容易自我否定、感到無力…」「老師不知如何更有幽默感、創造力的靈感，活絡課堂氣氛？」 別擔心！讓我幫你打破沈悶的課堂氣氛！從2020 年開始至今，我開辦延伸活動39梯次，分為16種實體主題與8種線上主題，協助第一線的老師學習如何「設計情境」、「帶領互動」、「引導反思」。同時，也寫作超過50篇活動設計，超過5000分享，期盼能幫助教育工作者活絡教學，增進課堂上的互動！ 從中，我發現學生會缺乏參與動力，是因為： 1. 教師少了引導學生轉念度過學習瓶頸、提升動力的活動 2. 教師少了幽默、激發學生創造力的課程規劃 想提升學生課程動力，你需要的是：「12 種即興活動設計教案」！豐富教案包內容包含：12種即興活動設計教案 4種引起班級動能的即興互動 3種學習傾聽與溝通的練習 2種面對失敗的轉念自我對話 集體創意發想促進團隊共好的策略此「教案包」讓您未來只要在課前 30 min 下載ＰＰＴ檔，即可自由修改使用！（且教案內容皆為越翔老師獨創，因此無需擔心使用上其他授權問題） 還在猶豫？直接來看老師的五星回饋！ 「謝謝越翔老師把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！」—熱血教師A「每次上完課，都可以感受越翔老師不斷推陳出新內容！ 我看到老師一直秉持著對教育的熱忱，課堂中都可以感受老師自然流露的尊重感與思考模式，是愉快也舒服的課堂。 課程充滿很多巧思與人文關懷，很喜歡這樣的課程！ 謝謝越翔老師分享很多細節，把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！欣賞越翔老師構思創意的活動，我覺得這是一個很舒壓的課程！ 雖然是在學方法，但是我發現老師設計這些活動同時在幫助我們處理自己的壓力與情緒每一個活動的意義，讓我們覺得被療癒，在現在這個疫情時刻非常需要！ 」作為交換，我希望這堂課真的能幫助到你，因此我希望你在購課後，如果有應用在課程中，歡迎分享私訊客服：https://lin.ee/nm7bE96 ### [系統化職涯諮詢](https://lemonknow.com/courses/together) > 陪你一起解決職涯路上遇到的難關 你也對職涯感到沒方向、沒動力嗎？「有許多工作選擇，不確定選哪一個對自己比較好…」 「有一份想要的工作，但沒有經驗怕做不好…」 「對工作失去動力，整天渾渾噩噩等下班…」 別擔心！讓我來化解你的求職危機！我是政爺，從事職涯諮詢師以來，看過許多人因為工作上的種種問題而不愉快！過去我已經協助破千人解決他們的職涯問題，經過我的諮詢，可以幫助他們：「面對恐懼，勇敢地追求自己的目標」 「提升自信，建立在工作上的成就感」 「尋找工作方向，設定工作目標」 「改善職業疲乏，提升工作滿足感」同時我也有以下職涯輔導認證與經歷：【經歷】美國生涯發展協會CDA 生涯發展諮詢師 新北市就業服務站駐點職涯諮詢師 讓狂人飛職涯專業諮詢 顧問 樂橙教育顧問有限公司 創辦人 新通教育集團人才培訓課程合作 【資格認證】 CDA 美國生涯發展生涯諮詢師認證 DEAP 員工協助方案認證 從中，我發現多數人職涯不順利、不快樂是因為：用有限的經驗，想解決半知不解的問題 沒有一個專家在旁邊引導你，告訴你如何抉擇 有太多的失敗經驗，讓恐懼的心魔纏繞在你的腦海 沒有明確的目標，不確定自己可以追尋什麼 然而，最核心的問題其實是：「缺乏職涯經驗，不確定怎麼做才是最好的安排！」想收穫滿意職涯，你需要的是──「系統化職涯諮詢」！ 系統化職涯諮詢會如何幫助你？協助面對你害怕而不敢前進的目標 幫助你建立自信與成就感 工作選擇評估 職業倦怠時重新擬定目標 職涯方向的探尋 什麼樣的人，適合系統化職涯諮詢？對於自己沒有自信害怕什麼都做不好的職場人 找不到工作方向的新鮮人 陷於職業倦怠的職場人 工作選擇不定的職場人 不會撰寫履歷與面試的新鮮人 我知道對於系統化職涯諮詢，你可能會擔憂......Ｑ1:「職涯諮詢真的有用嗎？」職涯諮詢可以協助你在不同的角度給予你不同的觀點，幫助你用旁觀者的角度重新的審視你的問題，知道問題的盲點在哪裡，並且提供你可以後續的支持與資源，是你在追求目標的過程最有力的靠山。 Ｑ2:「職涯諮詢是不是指出一張嘴不負責任地給意見？」職涯諮詢並非是指出一張嘴，而是引導你去面對自己的問題，並且提供給你有效解決問題的意見、工具或資源，在過程中你與諮詢師是共同前進，一起面對你的問題克服你的障礙。 Ｑ3:「為什麼我需要選擇你的職涯諮詢？」答：因為我在職涯諮詢的經驗豐富，已經累積破千的案例，不乏各行各業，可以給你更全面的視角與觀點，並且提供一套系統化的諮詢流程，讓你可以完整地克服你的障礙，並且在提供給你後續的規畫建議。 Ｑ4:「我去跟職場前輩請教還不用負責，為什麼需要找你？」跟職場前輩請教不用付錢，但你會欠他一個人情，而且職場前輩給你的建議多是從他自己的工作經驗，這並不客觀也沒有許多科學理論的支持，未必可以面對大部分的工作場域。而我除了有受過專業的職涯諮詢訓練，且長時間在關注與解決職涯問題，知道讓許多人卡關無法前進的原因在哪裡，這樣才可以對症下藥，有效的與你一起攜手前進。 讓我們來看看職涯人的五星見證吧！「一層一層抽絲剝繭找出問題比較嚴重的部分，給予我很多的建議、跟執行的方向！」──會計師 靜很有耐心的引導我， 一層一層抽絲剝繭找出問題比較嚴重的部分， 並且給予我很多的建議、跟執行的方向。 讓我不會像無頭蒼蠅，找不到開始的地方，非常的感謝你給我的建議， 讓我更有動力面對讓我停滯不前的事情了!──會計師 靜 「很喜歡諮詢的過程， 不會有任何不適或被逼問的感覺！」──安親班老師 Kayla很喜歡諮詢的過程， 不會有任何不適或被逼問的感覺， 令人很有信任感，可以安心的傾吐心聲。 以傾訴者的角度為出發點， 快速整理出看法並給予建議， 跟我一樣對於未來有點茫然的人，真心建議可以找他們聊一聊， 相信會跟我一樣收獲良多的！──安親班老師 Kayla 「不僅協助我定義自我價值認同問題， 更針對現況提供引導方針， 逐步解決循序邁進！」──電商業務 ching過程中都保持非常冷靜中立的態度， 慢慢讓我瞭解自己，定義問題 更利用本身的心理學專業， 釐清並重視冰山下的核心問題。 不僅協助我定義自我價值認同問題， 更針對現況提供引導方針， 逐步解決循序邁進！──電商業務 ching 「經過實際操作後，確實更明白職涯發展的目標與方向！」──農業研究專員 珊透過和政爺諮商師討論後，瞭解到自身對於各個職位的角色、需要的能力與未來發展不夠明確，在詳細的引導、再經過實際操作後，確實更明白職涯發展的目標與方向。 接著針對各項工作在求職中所需展現的特色，和如何透過相關資源/資訊進修，以達成應徵職缺的要求，提供豐富且務實的建議，獲益良多！──農業研究專員 珊 最後，你也想好好的解決你在職涯上的阻礙，並且重新建立自己的職涯規劃，都歡迎你可以來預約我的職涯諮詢！這套服務，我在外面的顧問收費原本是3000元，但是為了可以幫助更多人用更低的成本解決問題，因此現在只要輸入折扣碼，就能以2000元入手，並且提供給你「操作工具表」讓你可以在未來遇到問題的時候反覆操作使用報名成功後，可到我的官方line帳號與我約時間諮詢，line@：@106tourm ### [（未來開課預約）告別悶悶不樂的開學日：8 種紓壓引導活動！](https://lemonknow.com/courses/happy) > 老師和學生都有開學症候群？用好玩遊戲讓課堂充滿學習活力！ 每次開學，你和學生也陷入「開學症候群」了嗎？ 「學生的臉一個比一個臭，說要面對作業、考試就壓力很大，不知道怎麼讓全班紓壓收心？」 「學生人坐在教室、心卻還在放假，老師講話都變耳邊風，讓老師教課也教到很累、不耐煩……」 「老師自己一想到開學就有大量行政事務、備課要處理，總覺得心煩意亂、很焦慮，遇上學生搗亂和耍脾氣，情緒更爆炸…..」 別擔心！讓我幫你打造最快樂的開學日！從2020年開始至今，我開辦延伸活動39梯次，分為16種實體主題與8種線上主題，協助第一線的老師學習如何「設計情境」、「帶領互動」、「引導反思」。同時，也寫作超過50篇活動設計，超過5000分享，期盼能幫助教育工作者活絡教學，增進課堂上的互動！ 從中，我發現開學會悶悶不樂，是因為： 1. 少了抒發負能量、焦慮的心情轉換活動 2. 少了設立新學期正向目標，增加前進動力的引導活動 想讓開學更快樂，你需要的是：「8 大開學紓壓引導活動」！ 豐富課程內容包含：8 種吸睛負能量活動設計教案實作6 種憤怒管理的策略3 種負能量釋放的設計體驗情境引導與延伸鋪陳（純教案包方案不含課程體驗）課後直播影片可回放複習（純教案包方案不含課程體驗）課程附加活動教案筆記手冊（純課程方案未贈送，需加購教案包）課後附加教案PPT（純課程方案未贈送，需加購教案包） 8 種獨家自創的轉換情緒活動：「情緒郵差」「可可兄弟」「情緒可樂」「情緒迫降」「解憂機場」「踢貓劇場」「情緒溫度計」「齊聲氣爆」 本次實體課程時間與地點日期：2022/01/19時間：19:00~21:30 (18:30)開放報到地點：商周書房4樓地址：台北市中山區民生東路二段141號4樓大眾運輸：捷運行天宮站2號出口左轉直行2分鐘停車資訊：1.聯邦佳佳大樓停車場 2.台灣聯通停車場 3. 建國北路高架橋下停車場E區https://www.businessweekly.com.tw/bookshop/event_venue/4f.html 我想參加課程，但時間或距離不方便？ 1. 本次有「線上直播票」，並附贈課後影片！ 在眾多老師的敲碗下，本次除了實體課程票也額外加開「線上直播票」，讓距離較遠、喜歡在家觀摩學習活動、害羞的老師也有機會一起參與！同時，無論是實體或線上直播票，都有額外提供課程影片檔，供您事後複習！ 2. 本次提供「課程教案」加購服務，購買後即可自由下載、編輯使用！ 除了參與課程學習，還想得到越翔老師「獨家開發的教案」？為了讓老師們備課更輕鬆，本次提供「教案包」加購服務，讓您未來只要在課前 30 min 下載ＰＰＴ檔，即可自由修改使用！（此教案為越翔老師獨創，因此無需擔心使用上其他授權問題） 還在猶豫？直接來看老師的五星回饋！ 「謝謝越翔老師把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！」—熱血教師A「每次上完課，都可以感受越翔老師不斷推陳出新內容！ 我看到老師一直秉持著對教育的熱忱，課堂中都可以感受老師自然流露的尊重感與思考模式，是愉快也舒服的課堂。 課程充滿很多巧思與人文關懷，很喜歡這樣的課程！ 謝謝越翔老師分享很多細節，把上課變成一種SOP流程，內容又能彈性調整，功力超深厚！欣賞越翔老師構思創意的活動，我覺得這是一個很舒壓的課程！ 雖然是在學方法，但是我發現老師設計這些活動同時在幫助我們處理自己的壓力與情緒每一個活動的意義，讓我們覺得被療癒，在現在這個疫情時刻非常需要！ 」 作為交換，我希望這堂課真的能幫助到你，因此我希望你在購課後，如果有應用在課程中，歡迎分享來信至：hi@lemonki.io我將贈送你一堂免費的線上直播！ ### [內在小孩深度療癒｜解除童年創傷制約](https://lemonknow.com/courses/kid) > 徹底擺脫對原生家庭的創傷，真正學會愛與被愛！ 你也無法擺脫「原生家庭」的創傷嗎？「你小時候也和『原生家庭』關係不好，或對某些童年創傷耿耿於懷，儘管想放下、不怨恨，甚至修復關係，但仍容易被情緒勒索，不曉得如何家人溝通嗎？」「你也常常無法控管情緒，容易發脾氣，被別人說你難相處、不成熟，或是對另一半或過於依賴或情緒勒索嗎？」 「你在工作中也是濫好人，不懂拒絕，總透過幫忙別人來維繫關係，不敢打破關係的平衡嗎？」 別擔心！讓我療癒你的內在小孩吧！過去，我已療癒過3000+靈魂，用一套溫暖、專業的ＳＯＰ引導你情緒釋放、與內在小孩對話，讓你了解自己「不開心」的癥結點。並透過催眠，讓你回到事件當下，找到大腦刻意遺忘和忽略的傷口與秘密，進一步深度拔除你內心深處的「刺」！ 從中，我發現多數人之所以會在生活各層面不順遂，主要是因為：幼年的傷痕和憤怒沒有被治癒、解決過，一直壓抑在心裡長大後，一遇到童年類似的創傷事件時，內在小孩會無法掌控的跑出來發洩情緒 然而，最核心的問題其實是：「小時候受過傷的你渴望被愛，卻沒學過如何愛自己、被愛！」 如果你想擺脫「原生家庭」對你的負面影響，你需要的是──「內在小孩深度治癒法」！即使長大了，我們每個人心裡都住著「內在小孩」，他是我們成長過程中不被滿足的愛與匱乏，是我們的情緒陰影。幼時，可能是一句責罵的話語、一個悲傷的情緒，或一件挫折的事件，並未隨著時間流逝，而是存儲在了潛意識中，無時無刻影響著成年後的我們。 實際上，會如何幫你療癒內在小孩呢？釐清阻礙：釐清現狀阻礙、生活層面問題，找到內在小孩的投射 找出內在小孩：辨別你有哪些內在小孩原型（推薦優先閱讀：5 種內在小孩原型） 尋找創傷事件：找到影響你最深的創傷事件，以及過去和現在的關聯根源解決問題：拔除內在小孩在你心中埋下的刺，引導你找出對應的解決方法 我知道對於內在小孩療癒，你可能會擔憂......Ｑ1:「做完內在小孩療癒，我真的就能擺脫創傷制約嗎？」內在小孩可以協助你釐清你原本沒意識到的創傷根源、與心裡的內在小孩和解溝通，進而擺脫問題的制約，但擺脫後，生活如何持續變得更好、獲得愛與被愛，需要持續努力。Ｑ2:「內在小孩和其他牌卡諮商服務差在哪？」內在小孩主要是針對童年創傷的影響，會更深入與細緻的處理你與原生家庭的問題，其他服務面向則可能較廣，若是明確與原生家庭問題的人，建議以「內在小孩療癒服務」為主。 讓我們來看看療癒個案五星見證吧！「我第一次主動開口，要爸媽多陪陪我！」──缺乏安全感的球球這次真的是個很神奇的旅程，會選擇來做內在小孩，是因為自己非常容易壓抑自己的情緒，晚上常常莫名的悲傷想哭，所以便來做看看療癒。 很謝謝老師這次的催眠，真的是很不錯的體驗，讓我更懂得跟自己和解。 我以為我已經學會了喜歡孤單，但卻忘了小時候的我是這麼怕寂寞，這麼沒安全感。──缺乏安全感的球球 完整「內在小孩」療癒過程故事閱讀點我 如果，你也擺脫童年創傷的制約，真正擁抱愛與被愛，歡迎你來做內在小孩療癒服務！這套服務，過去我在外面的收費是6999，但為了讓大家在疫情間更照護彼此的身心健康，因此目前僅酌收 5000 元 ，希望讓更多人能獲得療癒。整套深度療癒時間很密集，一次 1.5 小時即可改善，但若是您有特殊憂鬱症等情況，則不在特殊憂鬱症等情況，則不再此限，試情況可能需要 3-6 次系統化的療癒，而每次都會具體針對一個面向做解決，因此不用擔心做完會沒有感受。如有任何報名或課程上的問題，請來信：hi@lemonki.io ### [精準命中！「客製化履歷」引導生成器](https://lemonknow.com/courses/cv-creat) > 一套引導式寫作的履歷生成器，幫你寫出客製化履歷！ 你也有以下困擾嗎？「用過人力銀行或其他公版的履歷表，卻不清楚雇主到底想看什麼？」 「針對不同的求職目標，不知如何設計出一套精準命中的履歷？」 「丟了履歷，但老是沒收到面試邀請？」 別擔心！讓我來幫你避開各種履歷陷阱過去，我協助無數求職者，用這套客製化履歷引導生成器協助他們：從公司需求為出發，精準命中雇主想看的「客製化」內容撰寫時，同步檢視這份職缺是否適合自己 深度瞭解公司背景、職業內容，及自我的優勢與未來發展 從中，我發現求職者寫不出有效的履歷，是因為：不清楚公司的服務與產品，更不知道對方需要什麼樣的人才貪心的想將一份公版的履歷，投遞到不同的職缺 不清楚自己過去的經驗與個人特質，如何應用到新的職缺目標 而這最核心的問題，在於你缺乏「對公司、職位、自身資源的系統化了解方法」 想解決這些問題，你需要的是一套「針對不同僱主，都能 SOP 產出的履歷工具」為你隆重介紹 ── 客製化履歷引導生成器！ 「客製化履歷引導生成器」會協助你針對特定職缺，系統化寫出：一、應徵動機的釐清 二、工作經驗的盤點 三、個人特質的運用四、未來目標的規劃 我知道，對於已經擁有履歷表的你，可能會擔心：1. 已經有人力銀行的履歷表了，我還需要這項工具嗎？2. 使用公版的履歷表或其他履歷模板不行嗎？是的！一份公版的履歷表，沒辦法寫出為什麼你適合這份工作的特點，也沒有針對一份工作有長遠規劃。而從這些內容，雇主或人資可以感受到你對於這份職缺的渴望程度，這些積極度絕對會大大影響你的求職成功率。 別擔心！來看這套履歷工具的求職見證吧！ 「覺得自己沒什麼經歷可寫？你需要的是系統化履歷引導工具！」──婷雯「這是一個引導式寫作的履歷生成器，必須針對一個特定公司職缺撰寫。 從中會透過多個問句引導自己進行交叉思考，讓應徵動機、人格特質、經歷、自我推薦、未來發展 ── 與職缺的工作任務描述契合。 而履歷生成器的系統化整理，能夠讓我在每一次思考都緊扣職缺的工作任務描述，以此公司職缺的需求為出發點，並釐清此職缺是否是我想從事、勝任的，甚至可以讓我延伸規劃下一步的職涯發展。 適合對於撰寫履歷感到困擾，覺得自己的經歷沒有什麼好呈現，又或是想法過多，沒有地方讓你統整的迷惘求職者。 ──一個外貿協會受訓完的學生，婷雯 「做這張表格之前，我對職業都只是空想！」──于宸「透過這次的方案我覺得幫助很大，讓我感覺到更了解和認識自己，在做這個表格之前我對想從事的行業都只是空想，卻沒有真正去了解公司，和公司需要什麼樣的員工和條件。 最主要的是了解自己有什麼樣的特質與想要進入的公司需要什麼樣的人才，並從中多培養自己的特質。 」 ──想要應徵專櫃卻沒經驗的迷惘新鮮人，于宸 最後，如果你有非常想要去的工作，卻老是碰壁、收不到面試邀請，歡迎你來使用這份「客製化履歷引導」！ 作為交換，我希望這堂課真的能幫助到你，因此我希望你在購買後，能夠實際練習，若你有其他疑問，也都歡迎來信至：hi@lemonki.ioP.S.：最後生成的僅是內容，可以把資料用在人力銀行履歷表或到cake resume挑選自己喜歡的版型。 ## Posts ### [文章上架](https://lemonknow.com/posts/post-on-web) 數位賦能方案＿文章上稿＿知識庫本使用手冊提供給「個人品牌 - 數位賦能方案」用戶，內容涵蓋「文章上稿至網站」、「SEO 文章架構指南」以及「基礎網站 SEO 設置」教學。一、開啟 Google 文件 （Google Docs）使用電腦，進入 Google雲端硬碟 中，點選左側圖示，點選 「Google文件」開啟新文件。 二、在 Google Doc 上建立文章內容1. 新增文章a 既有文章如 FB、Medium 上舊有文章，直接複製全文，貼上到 Google 文件。b 重新撰寫若為重新撰寫新文章，直接在 Google 文件中輸入內容即可。2. 檢查文章架構a 文章架構基本格式確認文章有 1500 字以上，並且有： A. 文章標題 B. 文章圖片C. 前言 D. ３個以上小標題（Ｈ２）b 文章架構範例 1文章標題：【花大量時間寫讀書筆記？你寫錯了！】文章圖片： 前言：你是個熱愛學習、讀書的人，但是不是每次看到強調要寫讀書筆記的文章，就開始讓你感到壓力... 內文架構：[小標題1] 讀書筆記常見3迷思[內容] 常見迷思第一點是...第二點是...[小標題2] 讀書筆記基本3觀念[內容] 因應不同書籍，用不同的筆記方式...[小標題3] 結語：明天起放下量的追逐，從寫好一篇讀書筆記開始 [內容]如果熱愛學習的你，想讓自己的讀書筆記更有效...c 文章架構範例 2以本篇說明手冊為例 文章標題：【數位賦能方案，文章上稿說明】 文章小標：一、開啟 Google 文件二、建立文章內容三、文章上架個人網站 3. 設定小標題格式a 小標說明從上述範例可以看到文章是具有架構性的，除了小標也可能會有小小標、小小小標，用較為精準的術語來說： H1 = 標題1 = 文章標題H2 = 標題2 = 小標（如上述範例 2：開啟文件、建立內容、文章上架）H3 = 標題3 = 小小標（如上述範例 2：1-a既有文章、1-b重新撰寫）b 小標設置方式1. 將滑鼠放到小標題左方2. 按著滑鼠左鍵拖曳至小標題右方3. 可以看到小標文字已經被反選，出現淡藍底色4.在Google Doc …... ## Platform This site runs on [Loopwise](https://loopwise.com) (formerly Teachify) — a course, event, and digital-product platform for creators.